Saúde e bem-estar

Sintomas da Depressão: uma doença horrível e frequente

“Seria a Depressão uma das piores doenças da Terra?” Já se perguntou inúmeras vezes a autora deste post ao se deparar com sintomas tão impalpaveis e delibitantes.

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A Depressão pode alterar ou distorcer a maneira como a pessoa se vê, percebe sua vida e aqueles ao seu redor. Pronto, nada mais era como antes e tudo que parecer bom é simplesmente uma mentira, assim os depressivos interpretam a realidade.  As pessoas que têm Depressão costumam ver tudo com um filtro negativo que devasta qualquer possibilidade do que pode vir a ser bom. Eles não podem imaginar qualquer problema ou situação sendo resolvida de uma forma positiva.

Para ser mais exato, leia com atenção essa lista de sintomas:

– Agitação, inquietação e irritabilidade
– Isolamento
– Dificuldade de concentração
– Mudança dramática no apetite, muitas vezes com o ganho ou perda de peso
– Fadiga e falta de energia
– Sentimentos de desesperança, impotência e tristeza
– Sentimentos de inutilidade, ódio por si mesmo e culpa
– Perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram prazerosas
– Pensamentos de morte ou suicídio
– Dificuldade para dormir ou dormir demais

Importante: qualquer pessoa, em qualquer idade pode desenvolver Depressão. Crianças, adolescentes, adultos e idosos. Todos podem ter.

A causa? A causa exata não é conhecida. Acredita-se que ela é causada por alterações químicas no cérebro. Isto pode ser devido aos genes ou desencadeada por determinados eventos estressantes. Mais do que provável é ser uma combinação de ambos.

“Imagine um copo. Todo mundo nasce um copo que vem com certa quantidade de água. Entenda a água como a propensão genética a ter Depressão. Imagine agora que a percepção que cada um tem dos problemas e estresses cotidianos faz acrescentar mais ou menos água ao copo. Eventos estressantes maiores, como uma separação ou uma morte, podem acrescentar uma quantidade maior de água ao copo. Quando o copo esborra, o indivíduo está deprimido”, a autora deste post ouviu isso de um estudioso e médico.

O importante para quem está deprimido é se tratar com profissionais adequados. A Psicoterapia é uma ferramenta tão valiosa quanto a medicamentosa. Lembra que a forma de perceber os acontecimentos do cotidiano acrescenta mais “água ao copo”?  O tratamento medicamentoso receitado por um médico qualificado faz parte de arrumar a bagunça que está cérebro, as alterações químicas precisam ser cuidadas.

Quanto tempo para melhorar? Mais importante que o tempo exato é que as pessoas entendam que o tratamento leva um tempo. As pessoas têm que estar atentas às melhorias que ao longo do tratamento aparecem no no dia-a-dia.

Converse com seu médico e terapeuta em caso de dúvidas ou suspeitas.

É um período que passa, é uma doença. Cuide-se caso esteja se sentindo como listam os sintomas.

Ah, separamos um vídeo, o mais perfeito que já vimos sobre Depressão, que pode fazer a diferença para quem quer entender ou ilustrar do que se trata a doença. É um vídeo curto, com ilustrações muito legais e lições importantes.

Este vídeo foi criado e publicado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para ajudar pessoas que sofrem ou conhecem alguém próximo que sofre do “mal do século 21″, a chamada Depressão. =(

a imagem do post é de Matthew Johnstone e faz parte do vídeo acima.

Fonte: http://www.reab.me/sintomas-da-depressao-uma-doenca-horrivel-e-frequente/

Autor

Editora-chefe do Reab.me. Terapeuta Ocupacional (UFPE). Especialista em Tecnologia Assistiva (UNICAP). Mestre em Design e Ergonomia (UFPE). Consultora em Tecnologia para Reabilitação.

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