Hipertensão atinge 42% dos portugueses

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O Dia Mundial da Hipertensão (DMH) é uma iniciativa da World Hypertension League, à qual a Sociedade Portuguesa de Hipertensão (SPHTA) se associa. O seu objetivo é alertar a população para a prevalência da hipertensão arterial, doença silenciosa que afeta 42% dos portugueses, quase metade dos portugueses.

Sob o lema “Conheça os seus valores. Controle a sua pressão arterial”, a SPH relembra a importância de medir a pressão arterial frequentemente – os valores devem ser inferiores a 14/9 -, e a importância de fazer exercício regularmente, bem como a adoção de uma alimentação saudável, reduzindo ao máximo o controlo de sal e controlando a toma da medicação prescrita.

Segundo o Instituto de Biologia Experimental e Tecnológica (iBET), um português consome, em média, diariamente mais do dobro da quantidade máxima de sal recomendada. Esta instituição está agora a investigar uma alternativa saudável ao sal de cozinha, através do projeto Lesssalt, cujo objetivo é a exploração do uso de plantas halófitas, ervas aromáticas e microalgas como uma alternativa ao sal de cozinha, uma alternativa que  pode fazer a diferença numa melhor e mais saudável rotina alimentar.

O presidente da Sociedade Portuguesa de Hipertensão, Dr. Vítor Paixão Dias, declara que “em Portugal, apesar de quase 75% dos hipertensos estar sob medicação, o controlo chega a pouco mais de 40%”, sendo “uma grande parte deste problema causado pela falta de adesão à terapêutica. Infelizmente, muitos doentes não cumprem a medicação ou abandonam-na, porque é uma doença silenciosa. E isto leva muitas vezes a um deficiente controlo da PA (Pressão Arterial)”, apesar de ser extremamente importante medir a pressão arterial com regularidade, alerta.

Para assinalar este dia estarão, no Parque João de Deus, em Espinho, médicos e enfermeiros a realizar rastreios de PA gratuitos (entre as 9h30 e as 19h), bem como a medir o índice de massa corporal (IMC) e a prestarem aconselhamento nutricional. Durante todo o dia a população poderá ainda juntar-se a diversas sessões de atividade física para jovens e séniores e também a sessões de esclarecimento intituladas “Hipertensão Arterial e Estilos de Vida”.

Também neste mês de Maio, a SPH se associa ao maior registo mundial de Hipertensão Arterial: Maio, o mês da medição, cujo objetivo passa, mais uma vez, pela consciencialização da importância de medir a pressão arterial regularmente, bem como a adopção de estilos de vida saudáveis. Esta é uma iniciativa coordenada pela Sociedade Internacional de Hipertensão e apoiada pela World Hypertension League (WHL).

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O Centro de Saúde São João da Madeira, Hospital Egas Moniz do Centro Hospitalar Lisboa Ocidental, Hospital Garcia da Orta, Hospital Pêro da Covilhã do Centro Hospitalar Cova da Beira, Centro Hospitalar Entre Vouga e Douro e o Centro Hospitalar de Gaia e Espinho são alguns dos centros que irão acolher e fazer parte desta iniciativa.

“O objetivo este ano é conseguir mais de 1000 rastreios de HTA. Em dois anos já foram realizadas medições de PA a mais de 2.7 milhões de pessoas por todo o mundo – em 2017 os 1.2 milhões de rastreios identificaram mais de 150 mil pessoas com HTA previamente desconhecida, e mais de 100 mil com HTA mal controlada”, declara o presidente Dr. Vítor Paixão Dias.

Para colaborar no rastreio basta contactar a SPHTA por email ou telefone, ou então consultar www.maymeasure.com.

Erica Quaresma

Fonte: Saúde Online

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