Enfermagem

8 Dicas para Grávidas Enfermeiros

Não é raro ver-se grávida enfermeiras que ainda trabalham em suas unidades até o último trimestre de gravidez. No entanto, grávida enfermeiros podem encontrar o seu normal de trabalho tornam-se mais estressante.

Doenças infecciosas, mudança de horários, trabalho pesado tarefas e emocionalmente situações são apenas alguns dos desafios que uma enfermeira grávida pode enfrentar no seu cotidiano. Sem a devida atenção e intervenção, esses problemas podem afetar o enfermeira de saúde e gravidez.

É importante para uma grávida enfermeira para cuidar-se bem durante o trabalho. Aqui estão algumas dicas para garantir um seguro e saudável, gravidez, enquanto ainda trabalhava como enfermeira:

1. Planeje com antecedência

Se possível, planejar a gravidez adiante. Consulte o seu médico sobre o pré-natal, vitaminas e vacinas que você precisa tomar. Pré-natal preparações será o seu primeiro proteção em garantir a segurança na gravidez.

No trabalho, verifique a sua licença de maternidade opções e família benefícios para a saúde. Certifique-se de que você tem up-to-date de seguro de saúde e verificar se eles oferecem uma boa cobertura para a gravidez. Proteger esses pequenos detalhes antes do tempo é vital para aliviar as suas preocupações após o parto.

2. Informar seus superiores

Considere a possibilidade de informar seus superiores da sua condição de início de sua gravidez. Isso vai deixá-los a planejar com antecedência se você vai precisar de considerações especiais no trabalho, especialmente na mudança dos horários.

Sua enfermeira-chefe, supervisor e gerente de enfermagem deve ser a primeira a saber de sua gravidez. Consulte o seu hospital de controle de infecção equipe tão bem como eles podem aconselhá-lo de práticas de controle de infecção crítica para grávidas, trabalhadores de serviços de saúde.

3. Consulte o seu OB

Durante o pré-natal de check-ups, deixe o seu OB saber que você é uma enfermeira. Ela pode ter instruções adicionais para você, uma vez que ela sabe que você está trabalhando no campo da medicina.

Você também precisa discutir os possíveis riscos ocupacionais com o seu médico como fontes de radiaçãoa desinfecção de soluções, quimioterapias e muitos mais.

4. Pack suas refeições e lanches

alimento embalado

Você deve ter refeições saudáveis e lanches na mão no trabalho para atender as exigências nutricionais da gravidez. Você também vai se sentir constantemente náuseas no primeiro trimestre e pode ser aliviada por que os alimentos que você adora.

Pacote de conjuntos completos de refeições e lanches antes de você cabeça para o seu dever. Haverá momentos em que você não vai ter a chance de ir para baixo para o refeitório para ter refeições embaladas vai ser um salva-vidas.

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5. Verifique seu calçado

São os sapatos confortáveis e bem almofadado?

Como você ganha peso durante a gravidez, um bom par de sapatos vai salvá-lo de pés e dores nas costas. Caminhar ao redor da unidade pode ser uma tarefa tediosa, no último trimestre de gravidez, mas um bom par de sapatos pode ajudá-lo a superá-lo. Investir bem os sapatos que você usa para funções. Garantir que eles tenham um bom suporte de arco, antiderrapante e bem almofadado.

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6. Pesar o dia e o turno da noite agendamento

A mudança de horário é uma preocupação comum entre grávidas enfermeiros. É melhor para uma grávida enfermeira para ficar no turno do dia agenda para descansar depois do trabalho.

No entanto, alguns enfermeiros estão tão acostumados a serem os amantes da noite que eles não têm problemas com o turno da noite cronograma durante a gravidez. Este problema pode ser abordado em um caso-a-caso, como as mulheres são todas diferentes na manipulação de gravidez.

Se você estiver inseguro sobre que se adapta a sua condição, tentar e determinar o que funciona melhor para você.

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7. Ouça o seu corpo

gravidez corpo

Ouça o seu corpo e saber quando parar. Os enfermeiros, muitas vezes, abandonam seu próprio chama de natureza, mas durante a gravidez, não deve ser desculpa como você está agora tomando o cuidado de si e do seu bebé. Vá ao banheiro sempre que sentir a necessidade. Parar a tarefa que você está fazendo menos que seja uma situação de vida ou morte.

Sempre que você estiver sentindo cansaço constante no trabalho, considere a possibilidade de tirar alguns dias de férias para descansar. Não empurre o seu corpo para os limites como ele irá afetar adversamente sua condição de gravidez.

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8. Não seja tão duro consigo mesmo

A maioria das grávidas, trabalhadores de serviços de saúde plano quando eles forem tomar a sua licença de maternidade. Alguns enfermeiros, levá-lo às 30 semanas de gravidez, enquanto outros pegam tão cedo quanto 20 semanas. Mesmo se você já tem planos sobre quando tomar a sua licença de maternidade, não hesite em levá-lo desde o início se você sentir a necessidade de já. Há gravidezes que se tornam mais sensíveis no último trimestre de gestação, e você deve imediatamente resto para evitar o aborto espontâneo e complicações.

A gravidez é um altamente individualizado condição. O que pode ter trabalhado para outras mulheres pode não funcionar para você. Avaliar a sua condição de forma adequada, com a ajuda de seu OB. Só você pode sentir o seu corpo bem assim, confiar em seus instintos, especialmente em tomar a sua licença de maternidade.

Os enfermeiros têm tácita de camaradagem quando se trabalha com uma colega grávida de modo que eles saibam da sua gravidez. Eles vão dar-lhe uma leve carga de trabalho e eles vão mantê-lo longe de casos infecciosos. Os enfermeiros são também mais rápido em ajudando grávida colegas em pacientes com elevação e ficando pesados, equipamentos ou suprimentos a partir de outro departamento. Se você tem mais preocupações sobre a sua condição, não hesite em aconselhar-se com outras grávidas enfermeiras em um hospital onde trabalha.

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Traduzido de : https://nursingcrib.com

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