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Portugal é o terceiro país europeu com maior nível stress, aponta estudo

Um estudo realizado por especialistas de sono da Everynight analisou os países europeus em três categorias – stress financeiro, profissional e vida pessoal – para descobrir quais os mais e menos stressados ​​do continente.

O estudo revela que a Sérvia é o país mais stressado da Europa, totalizando o maior nível de stress de 77,83 pontos (em 100). O país lidera a lista depois de ter elevada pontuação em stress financeiro, como em fatores de stress no trabalho.

A Sérvia foi classificada como o país mais stressado devido ao seu baixo salário mensal de 534,13 euros – o terceiro mais baixo da Europa – e à sua alta taxa de pobreza, que afeta 23% da população. 

No segundo lugar do ranking está a Letónia, sobretudo devido a fatores de stress pessoal – como taxa de divórcio, casos de Covid-19, casos de depressão, custos com cuidados infantis e níveis de criminalidade.

Para além disso, fatores de stress no trabalho, como a sexta menor taxa de emprego da Europa – 61,6% – fazem da Letónia o segundo país europeu mais stressado, com uma pontuação de 77,58.

Portugal é o terceiro país mais stressado da Europa, para o qual contribui o facto de ter a segunda maior taxa de divórcios da Europa, com 58,7 divórcios por 100 casamentos.

Adicionalmente, segundo a pesquisa, Portugal regista também uma das menores taxas de emprego da Europa, com 56,1% da população empregada, o que torna o terceiro país europeu mais stressado, com uma pontuação de 77,13.

O Reino Unido também se classificou como um dos países mais stressados ​​da Europa, ocupando o décimo lugar, especialmente devido aos altos níveis de fatores de stress financeiro, com os maiores custos médios de arrendamento do continente.

O estudo analisou também os países com menores níveis de stress, concluindo que a Islândia é o país menos stressado da Europa com uma pontuação de 47,41. A ilha nórdica tem a menor taxa de pobreza da Europa de 9%, tornando-a no país europeu menos stressante para se viver.

A Alemanha surge como o segundo país menos stressado, apresentando um desempenho particularmente bom quando se trata de baixos níveis de fatores de stress no trabalho. O estudo revelou que os cidadãos alemães têm um dos salários mensais mais elevados da Europa com uma média de 3.031 euros, além da quarta maior taxa de emprego, com 75,6% da população empregada.

Já a Noruega é o terceiro país europeu menos stressado, com uma pontuação total de 50,69. O país escandinavo obtém esta classificação com base em fatores de stress no trabalho, como ter a terceira semana média mais curta da Europa – com 38 horas semanais – além do quinto salário mais alto da Europa.

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