Enfermagem

50 Citações De Burnout Rejuvenescedoras Para Enfermeiros

burnout quotes

Não importa o quão dedicado você seja com o trabalho que você faz, o burnout acontece com mais frequência do que gostaríamos de admitir. Ainda mais para enfermeiros com longas horas de trabalho, falta de refeições e ter que segurar a bexiga por horas – tudo isso enquanto luta para acompanhar as demandas da enfermaria do hospital. E para lidar com tudo isso diariamente? Não é de admirar que as enfermeiras queimadas considerem desistir.

Se você está começando a se sentir esgotado, lembre-se de descansar e se livrar dos fardos do mundo exterior. Não há nada de errado em cuidar de si mesmo, pois é a única maneira de você poder desempenhar suas funções com orgulho e alegria. Essas citações de burnout que coletamos abaixo também são lembretes de que não há problema em parar e se preocupar com você para uma mudança.

As pausas mais frutíferas são muitas vezes aquelas que somos ou fomos forçados a tirar pela vida. – Mokokoma Mokhonoana

Burnout é a maneira da natureza de dizer a você, você está passando pelos movimentos que sua Alma partiu; você é um zumbi, um membro de The walking dead, um sonâmbulo. Falso otimismo é como administrar estimulantes a um sistema nervoso exausto. – Sam Keen

Sam keen citação

Toda vez que você encontrar algum humor em uma situação difícil, você ganha. Peanuts

peanuts quote

Se você se cansar, aprenda a descansar-não desistir. – Banksy

citação de bansky

Você não é obrigado a se incendiar para manter as outras pessoas aquecidas.

Só porque você faz pausas não significa que você está quebrado. Curtis Tyrone Jones

curtis tyrone jones citação

O autocuidado é essencial para combater o burnout. – Asa Don Brown

asa don Brown citação

Equilíbrio é a epifania de que você não precisa ser tudo para todos, o tempo todo. – Vanessa Autrey

vanessa autrey citação

Não te batas. Isso não é permitido. Seja paciente consigo mesmo. – Holly Mosier

Holly mosier citação

Ser oprimido significa que sua vida ou Trabalho está dominando você. Recupere o controle esclarecendo suas intenções, definindo expectativas realistas e concentrando-se no próximo passo. – Daphne Michaels

citação de Daphne michaels

Nada vale a sua saúde. Nada vale a pena envenenar-se em estresse, ansiedade e medo. – Steve Maraboli

steve maraboli citação

O sábio descansa pelo menos tão duro quanto eles trabalham. – Mokokoma Mokhonoana

mokokoma mokhonoana citação

Uma mulher que vive com o estresse de uma agenda sobrecarregada muitas vezes dói com a tristeza de uma alma desapontada. – Lysa Terkeurst

Lysa TerKeurst citação

Não há problema em admitir que algo pode ser “melhor” só porque te faz feliz, e não porque você teve que se separar para chegar lá. – Morgan Rogers

citação de morgan rogers

Somos totalmente culpados de fazer muito de uma vez, enquanto tentamos gerenciar o barulho em nossas cabeças que diz que não estamos fazendo o suficiente. – Vanessa Autre

Se você acha que pode ser mais esperto que o burnout, o burnout provará que você está errado. – Sally Clarke

citação de sally clarke

Por mais boa ou ruim que seja uma situação, ela mudará. Regina Brett

regina brett citação

Seja miserável. Ou motivar-se. O que quer que tenha que ser feito, é sempre sua escolha. – Wayne Dyer

citação de wayne dyer

Descanse; um campo que descansou dá uma colheita abundante. Ovídio

citação ovídica

Não é a carga que quebra você, é a maneira como você a carrega. Lou Holtz

citação de Lou holtz

Autocuidado é como você toma seu poder de volta. Lalah Delia

LALAH delia citação

Você é mais corajoso do que você acredita, e mais forte do que você parece, e mais inteligente do que você pensa. Christopher Robin

christopher robin citação

Adotar a atitude certa pode converter um estresse negativo em positivo. Hans Selye

hans selye citação

Mantenha seus pensamentos positivos porque seus pensamentos se tornam suas palavras.
Mantenha suas palavras positivas porque suas palavras se tornam seu comportamento.
Mantenha seu comportamento positivo porque seu comportamento se torna seus hábitos.
Mantenha seus hábitos positivos porque seus hábitos se tornam seus valores.
Mantenha seus valores positivos porque seus valores se tornam seu destino.
Mahatma Gandhi

Mahatma gandhi citação

Levante-se contra seus obstáculos e faça algo sobre eles. Você vai descobrir que eles não têm metade da força que eles têm. Norman Vincent Peale

norman vincent peale citação

Para alívio de ação rápida, tente desacelerar. Lily Tomlin

lily tomlin citação

A felicidade é uma escolha. Você pode escolher ser feliz. Haverá estresse na vida, mas é sua escolha se você deixá-lo afetá-lo ou não. Valerie Bertinelli

Valerie bertinelli citação

Se você está de mau humor, dê um passeio. Se você ainda está de mau humor, vá para outra caminhada. – Hipócrates

Hipócrates citação

Seja um arco-íris na nuvem de outra pessoa. Maya Angelou

maya angelou citação

Às vezes, o mais importante em um dia inteiro é o resto que tomamos entre duas respirações profundas. Etty Hillesum

Etty hillesum citação

Eu tenho uma teoria de que burnout é sobre ressentimento. E você vencê-lo por saber o que é que você está desistindo que faz você ressentido. – Marissa Mayer

Ser auto-compassivo não é ser auto-indulgente ou egocêntrico. Um componente importante da autocompaixão é ser gentil consigo mesmo. Trate-se com amor, cuidado, dignidade e faça do seu bem-estar uma prioridade. Com autocompaixão, ainda nos responsabilizamos profissionalmente e pessoalmente, mas não há emoções tóxicas infligidas a nós mesmos e a nós mesmos. – Christopher Dines

Ao lidar com aqueles que estão passando por um grande sofrimento, se você se sentir “burnout”, se você se sentir desmoralizado e exausto, é melhor, para o bem de todos, se retirar e se restaurar. A questão é ter uma perspectiva de longo prazo. – santidade

Tensão é quem você acha que deveria ser. Relaxamento é quem você é. – Provérbio chinês

Quando nos comprometemos com a ação, para realmente fazer algo em vez de nos sentirmos presos por eventos, o estresse em nossa vida se torna administrável. – Greg Anderson

Diga não às exigências do mundo. Diga sim aos anseios do seu próprio coração. – Jonathan Lockwood Huie

Quando nos comprometemos com a ação, para realmente fazer algo em vez de nos sentirmos presos por eventos, o estresse em nossa vida se torna administrável. – Greg Anderson

Entender como encontrar os momentos mágicos em sua vida diária é fundamental. Se você assinar a filosofia que diz: “minhas férias me libertarão do esgotamento”, então você está esperando por alguns dias fora do ano para compensar muitos dias de estresse. Em vez disso, você tem que ser capaz de tirar mini-férias em uma base diária. – Tony Robbins

Quando você se sentir estressado, faça uma pergunta: isso importará daqui a 5 anos? Se sim, então faça algo sobre a situação. Se não, então deixe ir. – Catherine Pulsifer

A causa número 1 de burnout é fazer a mesma coisa uma e outra vez e não ver resultados. – Steve Kaczmarski

Você queimará e queimará; você será curado e voltará novamente. – Fyodor Dostoiévski

Cuide do seu corpo. É o único lugar onde tens de viver. – Jim Rohn

Desacelere e tudo o que você está perseguindo virá e o pegará. – John De Paola

Adoro o que faço. Não estou preocupado com nenhum esgotamento. – Canelo Alvarez

A regra número um é, não se preocupe com as pequenas coisas. Regra número dois é, é tudo pequenas coisas. – Robert Eliot

Não são os eventos de nossas vidas que nos moldam, mas nossas crenças sobre o que esses eventos significam. – Tony Robbins

Equilíbrio não é melhor gerenciamento de tempo, mas melhor gerenciamento de limites. Equilíbrio significa fazer escolhas e desfrutar dessas escolhas. – Betsy Jacobson

Sobrecarregamos nossos limites pessoais e esquecemos que a verdadeira felicidade vem de viver uma vida autêntica alimentada por um senso de propósito e equilíbrio. – Dr. Kathleen Hall

Ao refrescar nosso senso de pertença no mundo, ampliamos a rede de relacionamentos que nos nutre e nos protege do esgotamento. – Joanna Macy & amp; Chris Johnstone

Há muito estresse por aí, e para lidar com isso, você só precisa acreditar em si mesmo; sempre volte para a pessoa que você sabe que é, e não deixe ninguém lhe dizer diferente, porque todo mundo é especial e todo mundo é incrível. – McKayla Maroney

Traduzido de : https://nursingcrib.com

Looks like you have blocked notifications!
93,875Fans
627Seguidores
276seguidores
6,774seguidores
3,579Seguidores
94Subscritores
3,369Membros
15,245Assinantes
 Segue o nosso canal
Faz um DonativoFaz um donativo

Comenta no Facebook

Pub

Portalenf Comunidade de Saúde

A PortalEnf é um Portal de Saúde on-line que tem por objectivo divulgar tutoriais e notícias sobre a Saúde e a Enfermagem de forma a promover o conhecimento entre os seus membros.

Artigos Relacionados

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

Botão Voltar ao Topo
Situs sbobet resmi terpercaya. Daftar situs slot online gacor resmi terbaik. Agen situs judi bola resmi terpercaya. Situs idn poker online resmi. Agen situs idn poker online resmi terpercaya. Situs idn poker terpercaya.

situs idn poker terbesar di Indonesia.

List website idn poker terbaik.

Permainan judi slot online terbaik

Adblock Detectado

Por favor, considere apoiar o nosso site desligando o seu ad blocker.
Partilha isto com um amigo
pasaran togel