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“SABER ENVELHECER Uma Viagem pela Saúde dos Seniores” – novo livro da Lidel

  • O novo livro pretende ajudar principalmente os idosos, mas também os seus cuidadores e todos os profissionais de saúde a compreender as alterações do envelhecimento e a lidar com o avançar da idade.
  • A preparação da reforma, a saúde mental, as doenças cardiovasculares, a medicação, a sexualidade e bem-estar são alguns dos temas abordados. 

 

A editora LIDEL anuncia o seu novo livro “Saber Envelhecer – Uma Viagem pela Saúde dos Seniores”, da autoria do médico Armando de Medeiros, atualmente muito bem aposentado, tendo sido médico e coordenador em várias unidades de saúde.

 

Segundo o autor, “o envelhecimento também é um estado de espírito. Pessoas que se mantenham ativas e que encarem o passar dos anos de forma positiva têm maior probabilidade de viver mais anos e com uma melhor qualidade de vida do que aquelas que se fecham em casa, isoladas da vida de relação.”

 

O envelhecimento é um processo natural da condição humana que é caracterizado por uma série de alterações biológicas, que os médicos denominam de fisiológicas e fisiopatológicas, e com que o resto de nós tem de lidar no dia-a-dia. Este livro é um guia nesta viagem que todos fazemos, cada um ao seu ritmo.

 

Esta obra conta com o conhecimento médico e experiência de quem já passou e continua a passar pelo processo de envelhecimento, recorrendo a uma linguagem simples e acessível, utilizando situações do quotidiano para exemplificar as ideias e conceitos, destacando conselhos e dicas. O autor Armando de Medeiros aborda aspetos teóricos e práticos da vida sénior que ajudarão o leitor a compreender as alterações decorrentes do envelhecimento e a conhecer a melhor forma de prevenir e lidar com as principais doenças relacionadas com o avançar da idade.

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Mas este livro vai muito além das doenças, centrando-se na saúde, física e mental e de todos os que se aproximam do entardecer da vida, com a noção de que o conhecimento é multifacetado e necessário não só para prolongar a vida, mas também para melhorar a sua qualidade.

 

 

Saber Envelhecer – Uma Viagem pela Saúde dos Seniores destina-se aos idosos, mas também aos seus cuidadores, sejam estes familiares, vizinhos, empregadas domésticas ou colaboradores em instituições onde os idosos residem e aos profissionais de saúde de diferentes áreas, tais como médicos, enfermeiros, assistentes operacionais, assistentes técnicos, assistentes sociais, farmacêuticos, fisioterapeutas, psicólogos, entre outros.

 

“Mais importante do que prolongar a vida durante muitos anos é poder vivê-la com qualidade. Para isso, temos de ter comportamentos que contribuam para aumentar o número de anos livres de doença e esperar que a família e a sociedade nos tratem com a dignidade que merecemos.”

In Nota do Autor

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Conteúdos abordados:

  • O envelhecimento
  • A reforma
  • A alimentação
  • A mente/O cérebro (demência, doença de Alzheimer e depressão)
  • O coração (hipertensão arterial, aterosclerose, AVC, insuficiência cardíaca e doença coronária)
  • A diabetes
  • Os pulmões (tabagismo, pneumonia e DPOC)
  • O aparelho gastrointestinal (alto e baixo, síndrome do intestino irritável e obstipação)
  • O esqueleto (prevenção das quedas, osteoartrite e osteoporose)
  • O sistema geniturinário (incontinência urinária na mulher, sintomas do trato urinário inferior no homem e hipertrofia benigna da próstata)
  • A sexualidade (disfunção sexual na mulher e no homem e disfunção erétil)
  • A visão (plesbiopia ou vista cansada, cataratas, glaucoma e degenerescência macular)
  • A audição (presbiacusia)
  • A pele (melanoma)
  • Cancro (do pulmão, colorretal, da mama e da próstata)
  • Andar/Exercício físico
  • Medicação

 

PVP do livro “Saber Envelhecer – Uma Viagem pela Saúde dos Seniores”: 19,95€

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