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Tempo gasto na natureza parece retardar Parkinson e Alzheimer

Tempo gasto na natureza parece retardar parkinson e alzheimer

Viver em uma área com fácil acesso a parques e rios parece retardar a progressão de doenças neurológicas devastadoras, como Alzheimer e Parkinson.

Essa é a conclusão de um novo estudo baseado em mais de uma década e meia de rastreamento risco de doença entre quase 62 milhões de americanos com 65 anos ou mais.

“Pesquisas anteriores mostraram que ambientes naturais – como florestas, parques e rios – podem ajudar a reduzir o estresse e restaurar a atenção”, observou o principal autor Jochem Klompmaker, pesquisador de pós-doutorado na Harvard TH Chan School of Public Health, em Boston. “Além disso, ambientes naturais fornecem configurações para atividade física e interações sociais e podem reduzir a exposição à poluição do ar, calor extremo e ruído do tráfego”.

Para construir essas observações, ele e seus colegas analisaram as internações hospitalares por Alzheimer e demência relacionada, bem como a doença de Parkinson.

Ao focar na internação hospitalar, Klompmaker enfatizou que sua equipe não estava avaliando o risco inicial de desenvolver nenhuma das doenças. Em vez disso, os pesquisadores queriam saber se o aumento da exposição à natureza reduzia as chances de que qualquer uma das doenças progredisse rapidamente.

E nessa frente, disse Klompmaker, os pesquisadores observaram ligações protetoras significativas: quanto mais verde o ambiente ao redor de um indivíduo mais velho, menor o risco de hospitalização por qualquer doença neurológica.

A descoberta pode afetar milhões de americanos, já que Alzheimer e Parkinson estão entre os mais comuns. doenças neurológicas nos Estados Unidos.

Para explorar o potencial benefício protetor da natureza, os pesquisadores se concentraram em idosos do Medicare que viviam nos Estados Unidos entre 2000 e 2016.

Cerca de 55% eram mulheres e cerca de 84% eram pessoas brancas. Todos tinham entre 65 e 74 anos de idade quando entraram no grupo de estudo.

Ao longo dos 16 anos do estudo, quase 7,7 milhões foram hospitalizados por Alzheimer ou outras formas de demência, e quase 1,2 milhão foram hospitalizados por Parkinson.

Durante todo o processo, os pesquisadores compararam o CEP de cada paciente com vários tipos de dados de pesquisas geológicas que coletivamente registravam o “verde” geral de uma região. Esses dados incluíam a quantidade de vegetação presente, bem como a porcentagem de terra dedicada a parques e cursos de água.

No final, a trituração de números verdes produziu resultados mistos.

Por um lado, a equipe não encontrou nenhuma evidência de que os pacientes que vivem em áreas com mais parques e cursos de água tivessem menor risco de serem hospitalizados com Alzheimer.

Mas o risco de hospitalização caiu entre aqueles que viviam em áreas com mais vegetação em geral.

Os resultados foram ainda mais positivos em relação ao distúrbio do movimento Parkinson: por todas as medidas estudadas, viver em um ambiente mais verde significou um menor risco de hospitalização.

Para cada aumento de 16% na cobertura do parque, o risco de internação por Parkinson caiu 3%, por exemplo. E morando em um CEP em que 1% ou mais do espaço estudado era água, o risco de internação por Parkinson caiu 3% em relação àqueles em CEPs com menos corpos d’água.

Quanto ao motivo pelo qual um ambiente mais verde pode reduzir esse risco neurológico, Klompmaker disse que o estudo não procurou uma razão específica para esses links.

“Viver dentro ou ao redor de espaços verdes e azuis pode ter muitos impactos benéficos à saúde”, acrescentou, incluindo menos poluição, estresse e ruído.

Pablo Navarrete-Hernandez é professor em arquitetura da paisagem na Universidade de Sheffield, na Inglaterra, que revisou as descobertas.

Seu próprio trabalho indicou que as pessoas cujas casas são repletas de muita luz natural tendem a ser mais felizes. Ele apoiou a noção de que os benefícios da natureza para a saúde não devem ser subestimados.

“Pesquisas mostram que espaços verdes desencadear emoções positivas nas pessoas, como felicidade, e reduzir emoções negativas, como raiva, todas relacionadas a níveis mais baixos de estresse”, disse Navarrete-Hernandez. “Experimentos de laboratório também mostram que a exposição à natureza após eventos estressantes ajuda a reduzir as respostas do corpo ao estresse”, incluindo níveis do hormônio do estresse cortisol.

Isso, disse ele, pode ter uma relação direta com o desenvolvimento de Alzheimer. Estudos anteriores indicaram que altos níveis de cortisol reduzem o volume do hipocampo, uma área do cérebro crítica para controlar a resposta do corpo ao estresse e executar funções essenciais de memória.

Na frente do Parkinson, Navarrete-Hernandez observou que as pessoas que vivem em espaços mais verdes tendem a ser mais ativas fisicamente. Isso pode importar quando se trata de progressão da doença, disse ele, dado que atividade física demonstrou desempenhar um papel na preservação a longo prazo da função motora.

As descobertas foram publicadas em 20 de dezembro na Rede JAMA aberta.

Mais Informações:
Jochem O. Klompmaker et al, Associations of Greenness, Parks, and Blue Space With Neurodegenerative Disease Hospitalizations Among Older US Adults, Rede JAMA aberta (2022). DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2022.47664

Há mais sobre a ampla ligação entre a natureza e a melhoria da saúde no Universidade de Minnesota.

Direitos autorais © 2022 Dia da Saúde. Todos os direitos reservados.

Citação: O tempo gasto na natureza parece retardar Parkinson, Alzheimer (2022, 27 de dezembro) recuperado em 27 de dezembro de 2022 em https://medicalxpress.com/news/2022-12-spent-nature-parkinson-alzheimer.html

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