Mulheres que trabalham em turnos rotativos têm maior probabilidade de serem frágeis, segundo estudo

Um novo estudo liderado por pesquisadores da Universidade de York encontrou uma ligação entre o trabalho por turnos e a fragilidade entre trabalhadores de meia-idade e mais velhos no Canadá, especialmente para mulheres em turnos rotativos.

“Não podemos ignorar os resultados negativos de saúde relacionados ao trabalho por turnos, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes, derrame e certos tipos de câncer”, diz o Ph.D. da Faculdade de Saúde de York. a estudante Durdana Khan, estagiária do York Center for Aging and Research and Education. “Nosso estudo é o primeiro a investigar a relação entre trabalho por turnos e fragilidade para pessoas de meia-idade e adultos mais velhos.”

Para o estudo, que será publicado na edição de maio da Revista de Medicina Ocupacional e AmbientalKhan, junto com os professores de York Heather Edgell, Hala Tamim e Michael Rotondi, e o imunologista e epidemiologista Chris Verschoor do Health Sciences North Research Institute, analisaram 48.000 participantes em todo o Canadá do Canadian Longitudinal Study on Aging e acompanharam por três anos até medida de fragilidade.

A fragilidade é definida como a probabilidade de uma pessoa adoecer e morrer. Os pesquisadores usaram um índice que analisa 52 fatores que provavelmente podem diminuir a expectativa de vida, incluindo depressão, osteoartrite, histórico de ataques cardíacos e problemas de mobilidade. São consideradas levemente frágeis as pessoas que apresentam pelo menos cinco fatores. Ter pelo menos 11 fatores colocaria as pessoas na categoria ‘muito frágil’.

O estudo descobriu que um em cada cinco canadenses adultos estava envolvido em trabalho por turnos, definido como trabalho fora do horário das nove às cinco. As pessoas que tinham um histórico de trabalho em turnos tinham maior probabilidade de fragilidade em comparação com as pessoas que trabalhavam apenas durante o dia. Mais de um em cada quatro foram considerados levemente frágeis e sete por cento eram muito frágeis. As mulheres cujo emprego mais longo consistia em turnos rotativos eram especialmente propensas a serem consideradas frágeis, com mais de 31% caindo na categoria levemente frágil e quase 11% classificadas como muito frágeis.

Os ritmos circadianos são moderados por exposição à luz solar. Quando a luz solar atinge os olhos, os sinais são enviados para o Glândula pineal no cérebro – desencadeando certos hormônios e respostas que regulam o estado de alerta, o humor e o apetite, e a falta de luz desencadeia outras respostas. Nos trabalhadores por turnos, esse processo é desregulado e pesquisas sugerem que essa interrupção pode contribuir para uma série de problemas de saúde.

“Embora essas descobertas sejam preliminares, elas sugerem que a interrupção circadiana pode desempenhar um papel importante na fragilidade, e isso merece uma investigação mais aprofundada”, diz Khan.

Este último estudo baseia-se na pesquisa anterior de Khan e Edgell, que sugere que o trabalho por turnos pode estar ligado ao atraso da menopausa.

“O ritmo circadiano influencia a capacidade do cérebro de controlar seus hormônios, o que pode influenciar a menopausa”, explica Edgell. “Portanto, há muitas mudanças fisiológicas que podem ocorrer por causa do trabalho por turnos.”

Enquanto as mulheres eram mais propensas a serem frágeis, pesquisa em saúde em geral, mostra que as mulheres são mais resistentes a sucumbir à doença do que os homens, portanto, este estudo não sugere necessariamente maior mortalidade. Ainda assim, aponta para diferenças baseadas no sexo que seriam importantes considerar como mais mulheres trabalhe fora do horário das nove às cinco, diz Khan, que acrescenta que manter o controle dos exercícios e da nutrição pode combater alguns dos efeitos negativos.

“Não podemos fazer trabalho por turnos ir embora, mas podemos reverter fragilidade até certo ponto”, conclui.