Mas eles funcionam? Pesquisadores investigam a eficácia de biscoitos de lactação na produção de leite humano

Eles vendem em todo o mundo, geralmente por mais de US $ 2,50 por saco de duas onças: biscoitos para lactação, que os fabricantes pretendem aumentar o leite em pessoas que amamentam. Muitos afirmam que funcionam – mas o que a ciência diz?

Vários pesquisadores conceituados em nutrição colaboraram em “Eficácia dos biscoitos de lactação nas taxas de produção de leite humano: um estudo controlado randomizado”, publicado recentemente na O Jornal Americano de Nutrição Clínica.

David B. Allison, Ph.D., reitor da Indiana University School of Public Health-Bloomington (SPH-B), está entre os pesquisadores que realizaram um estudo de um mês, teste controlado e aleatório de mães lactantes de bebês saudáveis ​​na mesma faixa etária. Suas descobertas não revelaram evidências de um efeito do consumo de biscoitos de lactação na produção de leite humano.

“Muitas vezes no campo da nutrição e alimentação, crenças fortes – às vezes até conjecturas bem fundamentadas baseadas em alguns conhecimento científico– são confundidos com fatos demonstrados”, disse Allison. “Conjeturar é bom, mas saber é melhor. Passamos a conhecer os efeitos da nutrição e suplementos dietéticos através de ensaios rigorosos, randomizados e controlados. Tendo conduzido esse estudo sobre biscoitos para lactação, não encontramos evidências de sua eficácia.

“Isso não significa que seja impossível que qualquer biscoito de lactação afete a produção de leite humano”, continua ele. “Este estudo sugere que os cookies que estudamos – nas condições em que os estudamos – não têm efeito perceptível. O ônus da prova parece agora recair sobre aqueles que afirmam haver é um efeito.”

O estudo acompanhou 176 pais norte-americanos que amamentavam exclusivamente bebês saudáveis ​​de dois meses. Um grupo de pais recebeu uma porção de biscoitos de lactação comercialmente disponíveis para consumir diariamente durante um mês; o outro grupo de pais comeu uma porção de biscoitos convencionais não projetados para aumentar a lactação, todos os dias durante um mês. Por meio de uma pesquisa semanal, os pais relataram a quantidade de leite que produziram após seguir um protocolo de extração de leite validado usando uma bomba tira leite de nível hospitalar, fornecendo dados que foram analisados ​​pelos autores do estudo e por um estatístico independente. Esses dados demonstraram que o impacto do consumo de biscoitos de lactação não teve um efeito significativo sobre a quantidade de leite realmente produzida ou percebida como sendo produzida pelos pais lactantes.

Os autores afirmam que os consumidores devem ser cautelosos ao considerar o efeito potencial deste produto, ou qualquer alimento e/ou suplemento que promova benefícios de promoção da saúde sem evidências científicas publicadas e revisadas por pares para apoiar suas reivindicações. Como observaram os pesquisadores, esses biscoitos de lactação podem conter calorias e açúcares substanciais, o que pode afetar os esforços de perda de peso pós-parto e problemas de saúde relacionados.

“Apesar de ser um médico e cientista da nutrição focado na primeira infância nutriçãoainda me lembro de como a amamentação foi difícil para mim com meus dois filhos”, disse a principal autora do estudo, Ana M. Palacios, MD, Ph.D., professora assistente do Departamento de Política de Saúde e Saúde Comunitária, Jiann-Ping Hsu College of Saúde Pública na Georgia Southern University.

“Nossa pesquisa destaca que os biscoitos para lactação, que incluem açúcares adicionados e gordura saturada, podem não ter os supostos benefícios de aumentar a produção de leite. Comprando lactação biscoitos para aumentar a produção de leite podem representar um custo desnecessário e podem ter implicações adicionais para os pais, como limitar a perda de peso pós-gravidez e reduzir o consumo de alimentos mais saudáveis. Mais pesquisas são necessárias para entender melhor quais alimentos e nutrientes podem ajudar a aumentar leite abastecimento em diversas populações”.