Acha que pode estar namorando um ‘narcisista vulnerável’? Cuidado com essas bandeiras vermelhas

Pessoas solteiras estão cada vez mais online para encontrar o amor, com mais de 300 milhões de pessoas ao redor do mundo tentando a sorte em aplicativos de namoro. Alguns encontram seu conto de fadas. Mas para outros, as histórias de namoro online têm finais muito diferentes.

Você pode ser fantasma após um começo aparentemente feliz ou amarrado com apenas migalhas de atenção. Talvez você descubra de repente que a pessoa com quem está namorando não é quem você pensava.

Se esses cenários parecem familiares, você pode ter namorado um “vulnerável narcisista.”

O lado negro do namoro online

Hoje em dia, cerca de 30% dos novos relacionamentos formulário online, e os especialistas dizem que isso só se tornará mais comum no futuro. Mas o namoro online não é isento de riscos.

Comportamentos antissociais de namoro são comuns online, como fantasmas e breadcrumbing (quando alguém lhe dá migalhas de atenção para mantê-lo interessado, sem intenção de progredir no relacionamento). Essas experiências são muitas vezes dolorosas para a pessoa que recebe, resultando em diminuição auto-estima e bem-estar.

A deturpação também é comum online. Um estudo descobriu que até 81% dos usuários de namoro online se envolveram em alguma forma disso. Algumas formas de deturpação são indiscutivelmente inócuas, como uma foto de perfil cuidadosamente selecionada. Mas outros são mais enganosos e potencialmente prejudiciais, como apresentar a personalidade de alguém de forma inautêntica para atrair um parceiro em potencial.

Atrás da máscara

Em nova pesquisa conduzido por mim e minhas colegas Eliza Oliver e Evita March, exploramos como traços de personalidade pode ser associado à auto-apresentação inautêntica durante o namoro online.

Estávamos particularmente interessados ​​em um subtipo de narcisismo chamado narcisismo vulnerável. O narcisismo em um sentido amplo pode ser conceituado como uma traço de personalidade que cai em um continuum. Aqueles no extremo são caracterizados por direitos, superioridade e uma forte necessidade de atenção, admiração e aprovação.

narcisismo vulnerável é caracterizada por alta sensibilidade emocional e uma grandiosidade defensiva e insegura que mascara sentimentos de incompetência e inadequação.

Para nosso estudorecrutamos uma amostra de 316 encontros online (55% mulheres) por meio da plataforma de crowdsourcing Prolífico. Medimos suas pontuações para narcisismo vulnerável, juntamente com outras “tríade escura“traços de personalidade, incluindo narcisismo grandioso (arrogância e dominância), psicopatia (baixa empatia e insensibilidade) e maquiavelismo (sendo manipulador e calculista).

Pedimos aos participantes que preenchessem dois questionários que mediam seis domínios de sua personalidade, para medir o quão autenticamente eles se apresentavam.

Primeiro, eles consideraram seu eu autêntico, com itens como “Eu posso lidar com situações difíceis sem precisar suporte emocional de qualquer outra pessoa.” Em seguida, eles foram solicitados a considerar a persona que apresentavam durante o namoro online, com itens como “a persona que apresento quando o namoro online gostaria de pessoas que tivessem pontos de vista não convencionais”.

Em seguida, calculamos uma pontuação para autoapresentação inautêntica, que representava a distância entre o eu autêntico e o namoro virtual auto.

Também perguntamos aos participantes se eles já haviam se envolvido em comportamentos antissociais de namoro como fantasmas ou migalhas de pão.

Aqui está o que encontramos

Encontramos uma ligação significativa entre o narcisismo vulnerável e a autoapresentação inautêntica. Ou seja, aqueles com pontuações mais altas para narcisismo vulnerável apresentaram-se de forma mais inautêntica.

Os participantes que haviam fantasiado ou rastreado alguém também tiveram pontuações mais altas para vulneráveis. narcisismo. No entanto, deve-se notar que esses efeitos foram pequenos, e nem todos os fantasmas provavelmente são narcisistas vulneráveis. As pessoas podem fantasmar por vários motivos, alguns dos quais são apropriados para sua situação (como para sua própria segurança).

Dito isso, se um fantasma retornar dos mortos sem uma explicação razoável para sua ausência, você pode estar “zumbi“. É quando alguém o fantasma, apenas para reaparecer meses ou mesmo anos depois. Se isso acontecer, seria sensato apertar o botão de bloqueio.

Posso estar namorando um narcisista vulnerável?

Os narcisistas vulneráveis ​​podem ser difíceis de identificar nos estágios iniciais do namoro porque a persona que eles apresentam não é o seu eu autêntico. Com o tempo, no entanto, a máscara geralmente sai.

Se você está se perguntando se está namorando um narcisista vulnerável, fique atento a essas bandeiras vermelhas balançando em sincronia.

1. Os narcisistas vulneráveis ​​são geralmente introvertido e rico em neuroticismo. Isoladamente, essas características não precisam ser motivo de preocupação, mas em narcisistas vulneráveis ​​elas normalmente se apresentam em combinação com desonestidade e falta de amabilidade e humildade.

2. bomba de amor é uma tática de namoro manipuladora comumente usada por narcisistas vulneráveis. Caracteriza-se pelo excesso de atenção e carinho. Embora isso possa ser lisonjeiro nos estágios iniciais de um relacionamento, a intenção é manipulá-lo para que se sinta dependente e obrigado a eles.

3. A fase de desvalorização segue o bombardeio de amor. Muitas vezes, se manifestará em comportamentos emocionalmente abusivos, como críticas duras e implacáveis, explosões de raiva não provocadas, gaslighting e obstrução.

4. Finalmente, os narcisistas vulneráveis ​​são hipersensíveis às críticas. A crítica construtiva é um componente importante da comunicação em relacionamentos saudáveis. Mas um narcisista vulnerável provavelmente perceberá a menor crítica como um ataque pessoal. Eles podem responder às críticas com explosões emocionais, fazendo você se sentir como se estivesse pisando em ovos.

Acho que estou namorando um narcisista vulnerável!

Os narcisistas vulneráveis ​​​​são propensos a se envolver em comportamentos emocionalmente abusivos. Se você suspeita que está namorando um, então você pode estar experimentando violência domésticaou correr um risco significativo se o relacionamento continuar.

O início do abuso narcisista costuma ser lento e insidioso, mas os efeitos adversos (como sintomas de transtorno de estresse pós-traumático) podem persistir por muito tempo após o início do abuso narcísico. relacionamento acabou.

Se você tiver dúvidas, é importante buscar o apoio de seu médico da famíliaum psicólogo ou um serviço de apoio à violência doméstica. Eles podem ajudá-lo a navegar no relacionamento ou sair dele com segurança.

Este artigo é republicado de A conversa sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.