Pesquisa aponta a época do ano e a hora em que as pessoas têm os pensamentos suicidas mais fortes

Uma nova pesquisa identificou o mês em que as pessoas têm os pensamentos suicidas mais fortes e que esses pensamentos ocorrem alguns meses antes do pico de comportamentos suicidas na primavera/início do verão. Também mostrou que o pico diário de pensamentos suicidas é entre 4 e 5 da manhã.

A maioria das pessoas assume taxas de suicídio será maior no inverno, mas na primavera/início do verão é quando os comportamentos suicidas atingem o pico e essa descoberta confundiu os pesquisadores desde a primeira identificação.

A pesquisa da Escola de Psicologia da Universidade de Nottingham, conduzida em colaboração com a Universidade de Amsterdã e a Universidade de Harvard, examinou os caminhos sazonais de pensamentos suicidas e identificou quando os pensamentos suicidas atingem o pico durante o ano e também a que hora do dia esses pensamentos são os piores. As descobertas foram publicadas em Psiquiatria Translacional.

Durante um período de seis anos, foram coletadas respostas de mais de 10.000 pessoas no Reino Unido, EUA e Canadá, que preencheram questionários e tarefas sobre seus humores, pensamentos e ideias sobre suicídio e automutilação usando o Banco de Dados de Saúde Implícita do Projeto (PIH).

Os pesquisadores, Brian O’Shea e René Freichel, mostram que os pensamentos suicidas são, de fato, mais altos no inverno (dezembro) e desenvolveram um modelo conceitual de por que o comportamento suicida leva alguns meses para atingir um “ponto de inflexão”. Eles também descobriram que as horas das 4 às 6 da manhã são quando as pessoas provavelmente são mais vulneráveis ​​a tirar suas próprias vidas. Além disso, eles encontraram um aumento geral nas cognições negativas de automutilação durante o período de seis anos do estudo.

O Dr. Brian O’Shea, da Universidade de Nottingham, liderou o estudo e explica: “Está bem documentado que o inverno é a época em que as pessoas com Problemas de saúde mental pode lutar com a piora do humor e da depressão, de fato, o Transtorno Afetivo Sazonal é um problema reconhecido relacionado à mudança de estação que afeta a saúde mental de muitas pessoas.

“Portanto, pode ser uma surpresa que a primavera, uma época em que você presumiria que o humor das pessoas melhora, é na verdade a época do ano em que as pessoas correm maior risco de tirar a própria vida. As razões para isso são complexas, mas nossa pesquisa mostra que os pensamentos e humores suicidas são os piores em dezembro e os melhores em junho.

“Entre esses dois pontos, há um risco maior de comportamento suicida, e sentimos que isso está ocorrendo porque as melhorias graduais em seu humor e energia podem permitir que eles planejem e se envolvam em um tentativa de suícidio. A comparação relativa entre o eu e o humor dos outros melhorando a uma taxa percebida maior são possibilidades complementares que precisam de mais testes.”

Tarefas online foram criadas para examinar a dinâmica temporal das cognições de automutilação explícitas e implícitas, com a cognição explícita examinada por meio de perguntas diretas sobre humor, suicídio e automutilação usando uma escala padrão de 1 a 5. A cognição implícita foi explorada com uma tarefa de tempo de reação em que as pessoas foram solicitadas a classificar palavras relacionadas a si mesmas em tempo real com palavras de morte e vida.

Os respondentes da amostra pertenciam a três grupos: (1) tentativas anteriores de suicídio; (2) ideação suicida e/ou automutilação não suicida; (3) sem autoagressão anterior, pensamentos ou comportamentos suicidas). Os pesquisadores descobriram um aumento geral de cognições negativas de automutilação ao longo dos seis anos e efeitos de sazonalidade para humor e desejo de morrer, particularmente entre aqueles que já fizeram uma tentativa de suicídio.

Os resultados mostram uma latência entre o pico de cognição de suicídio explícito e implícito no inverno e o pico de tentativas de suicídio e mortes por suicídio na primavera. A cognição explícita de suicídio que atinge o pico em dezembro precede as associações implícitas de automutilação, que atingem o pico em fevereiro. Ambos os picos precedem o pico de suicídio comportamento na primavera/início do verão. Efeitos retardados semelhantes foram observados em um período de 24 horas, com cognição suicida explícita e pico de humor às 4-5 da manhã e cognição implícita retardando esse pico.

Dr. O’Shea acrescenta, “Este estudo é o primeiro a olhar para as tendências temporais em torno humor e auto-mutilação pensamentos em uma escala tão grande e realmente aponta os momentos em que a intervenção pode ser mais benéfica.”