Educação física na escola não é como exercício para adultos, mas talvez devesse ser

A Educação Física (EF) é parte fundamental da vida escolar. É mais do que apenas uma série de lições sobre como chutar uma bola ou correr em uma pista. Deve fornecer a base crucial para uma vida inteira de atividade física. Muitas vezes, porém, o esporte que as crianças praticam na educação física não tem muita semelhança com a atividade física que praticamos quando adultos.

Historicamente, as aulas de educação física tiveram uma forte ênfase em esportes coletivos, como futebol e rúgbi. Esses esportes, sem dúvida, têm seus méritos, inclusive promovendo o trabalho em equipe e a competição.

Mas dados recentes da Sport England mostram que os adultos tendem a participar mais de atividades físicas, como treinamento em circuito, pilates ou pesos, além de corrida, caminhada e viagens ativas, como andar de bicicleta para o trabalho, em vez de esportes coletivos.

Em uma pesquisa com colegas, entrevistei 32 meninos adolescentes e descobri que eles queriam participar de atividades físicas que espelham aquelas normalmente realizadas por adultos, como levantamento de peso. No entanto, os meninos nos contaram que faltam oportunidades na escola. “A escola é principalmente futebol e tal”, disse um. “Quando vou para casa, posso levantar pesos, mas não é algo que fazemos aqui. [at school].”

A inatividade física no Reino Unido está ligada a resultados alarmantes. Está relacionado com uma em cada seis mortes e exerce uma carga econômica de £ 7,4 bilhões por ano em nossa sociedade. Os custos de saúde sozinhos representam quase £ 1 bilhão desse total. As aulas de educação física poderiam fazer mais para apresentar às crianças maneiras de se manterem ativas ao longo de suas vidas.

esportes competitivos

O governo do Reino Unido recentemente demonstrou seu compromisso com a educação física na Inglaterra. Ele prometeu mais £ 600 milhões para o PE e o Sport Premium, um fundo lançado em 2013 para ajudar as crianças a se tornarem mais ativas e melhorar a qualidade da educação física. Além disso, está fornecendo £ 22 milhões extras para apoiar a rede de Organizadores de Jogos Escolares, que promove esportes competitivos e realiza competições dentro das escolas e entre escolas em todo o país.

Embora mais dinheiro para educação física nas escolas seja sempre valioso, existe o risco de que esse financiamento reforce as abordagens tradicionais do esporte escolar. O treinamento de professores em esportes não coletivos e atividades mais alinhadas com a atividade física ao longo da vida pode ser negligenciado.

Nossa pesquisa com professores constatou que muitas vezes eles não têm conhecimento para realizar atividades voltadas para o condicionamento muscular, como o levantamento de peso, ou podem ter ideias erradas sobre a adequação dessa atividade para os jovens. “Simplesmente não temos o conhecimento e eu não me sentiria confiante”, disse um professor. Outro comentou:

“Seria útil fazer CPD do tipo fitness [continuous professional development], mas não temos realmente o conhecimento para compartilhar. Todos nós vamos ao ginásio, mas o que podemos fazer com os alunos não está muito claro.”

É aqui que uma parte do financiamento do governo pode ser de grande benefício. Poderia ajudar a melhorar as práticas de ensino em EF, possivelmente pela introdução de plataformas de treinamento de professores online. Estes são populares em profissões médicas, mas são surpreendentemente subutilizados no ensino de educação física.

Em minha pesquisa com colegas, explorei como esse tipo de treinamento online poderia ajudar os professores de educação física. Fornecemos um programa de treinamento online para melhorar o conhecimento de cinco professores sobre atividade de condicionamento muscular, uma forma de atividade física ao longo da vida. Ele se concentrou em atividades como levantamento de peso, exercícios de ginástica e pliometria – exercícios explosivos focados na construção de força muscular, como saltos de agachamento – e em como eles poderiam ser incorporados ao currículo de educação física.

Os professores de educação física nos contaram que o uso dessa plataforma on-line permitiu que eles abordassem o material em seu próprio ritmo e falaram sobre como incluiriam o conteúdo em suas aulas.

além da escola

Melhorar o acesso dos jovens à atividade física que os ajudará a permanecer ativos na vida adulta deve ser uma prioridade além das escolas. Iniciativas extracurriculares, como programas extracurriculares e clubes esportivos locais, podem oferecer oportunidades para atividades físicas, como treinamento em circuito que se assemelha a aulas de ginástica para adultos.

Outra solução potencial seria melhorar o acesso a academias tradicionais para menores de 18 anos. Atualmente, o acesso para adolescentes é limitado, muitas vezes tem um custo significativo e pode ser restrito ao uso de apenas alguns equipamentos. Mais foco em adolescentes em academias pode ajudar a cultivar o amor pela atividade física desde cedo.

O compromisso de financiamento do governo sinaliza uma clara dedicação ao PE. No entanto, considerando as possíveis implicações de longo prazo para a saúde, fica claro que é necessária uma abordagem mais ampla e abrangente nas comunidades. Em vez de a educação física se concentrar apenas nos esportes coletivos tradicionais, os jovens devem ter acesso a uma gama mais diversificada de atividades que reflitam seus interesses e estilos de vida em constante mudança.

Este artigo foi republicado de The Conversation sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.