Insónia
- Atualidade
Mais de sete em cada 10 enfermeiros julgam sofrer de ansiedade e insónia
22% que referem ter a perceção de ter sintomatologia de depressão grave. Quase dois terços dos enfermeiros têm uma perceção…
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Insónia: tratamento poderá requerer apenas um placebo
Uma equipa de investigadores conduziu um estudo que demonstrou que o tratamento de sucesso para a insónia poderá afinal não…
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INSÓNIA! OS PERIGOS DOS TRANQUILIZANTES
CONHEÇA OS 10 MANDAMENTOS DO SONO, OS PERIGOS DOS TRANQUILIZANTES [...]
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Luz solar atenua problemas de sono causados por uso de gadgets à noite
O uso de dispositivos móveis e computadores ao longo do dia e durante várias horas está associado à má qualidade…
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Funcionamento de importante rede cerebral pode estar comprometido na insónia
Vira para um lado. Vira para o outro. Por mais voltas que se dê na cama, o cérebro parece não…
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