É melhor fazer alguma coisa do que não fazer nada só porque tem receio que o seu nível de conhecimentos ou capacidades não sejam 100% correcto. Lembre-se, a diferença entre fazer alguma coisa e não fazer nada pode ser a vida de alguém.
Abaixo pode encontrar alguns conselhos da Associação Americana do Coração:
- Pessoas sem formação. Se não tem formação em ressuscitação cardiopulmonar (RCP), apenas faça a ressuscitação cardiopulmonar (RCP) utilizando as mãos. Isso significa que deve fazer cerca de 100 compressões ininterruptas por minuto, até chegarem os paramédicos (descrito em mais pormenor abaixo). Não é preciso que realize ventilação de resgate.
- Pessoal com formação e preparado para agir. Se é tem formação e se sente confiante nas suas capacidades, inicie a ressuscitação cardiopulmonar (RCP) com compressões torácicas, em vez de verificar primeiro as vias respiratórias e de fazer ventilação de resgate. Inicie a ressuscitação cardiopulmonar (RCP) com 30 compressões torácicas antes de verificar as vias respiratórias de fazer ventilações de resgate.
- Pessoal com formação, mas enferrujado (com pouca prática recente). Caso tiver tido formação em ressuscitação cardiopulmonar (RCP), mas não se sente confiante nas suas capacidades para a realizar, faça apenas compressões torácicas a uma cadência de cerca de 100 por minuto. (Detalhes disponíveis abaixo).
Os conselhos acima indicados aplicam-se a adultos, crianças e bebés que necessitem de ressuscitação cardiopulmonar (RCP), mas não pode ser aplicado a recém-nascidos.
A ressuscitação cardiopulmonar (RCP) mantém sangue oxigenado a fluir para o cérebro e para outros órgãos vitais até que um tratamento médico mais definitivo possa ser aplicado, restabelecendo o ritmo normal do coração.
Quando o coração pára, a falta de sangue oxigenado pode provocar danos cerebrais em apenas alguns minutos. Uma pessoa pode morrer em cerca de 8 a 10 minutos.
Para ficar a saber como fazer a ressuscitação cardiopulmonar (RCP) correctamente, realize um curso de formação acreditada de primeiros socorros, que inclua ressuscitação cardiopulmonar (RCP) e como utilizar um desfibrilhador externo automático (DEA).
Antes de começar
Antes de iniciar a ressuscitação cardiopulmonar (RCP), verifique:
- A pessoa está consciente ou inconsciente?
- Se a pessoa parecer estar inconsciente, dê uma pequena estalada ou sacuda o ombro da pessoa e pergunte em voz alta, «Está bem?»;
- Se a pessoa não responder e houver duas pessoas disponíveis, uma delas deve ligar para o 112 ou para o número de emergência local e a outra deverá iniciar a ressuscitação cardiopulmonar (RCP). Se estiver sozinho e ter acesso imediato a um telefone, ligue para o 112 antes de iniciar a ressuscitação cardiopulmonar (RCP) — a menos que ache que a pessoa não responde a estímulos por causa de asfixia (por exemplo, devido a afogamento). Neste caso especial, inicie a ressuscitação cardiopulmonar (RCP) durante um minuto e, de seguida, ligue para o 112 ou para o número de emergência local.
- Se tiver imediatamente disponível um desfibrilhador externo automático (DEA), dê um choque eléctrico ao indivíduo, caso o dispositivo o indique; seguidamente, inicie a ressuscitação cardiopulmonar (RCP).
Lembre-se de soletrar C-A-B (em português, C-V-R)
A Associação Americana do Coração usa a sigla CAB (em português, CVR) — circulação, vias respiratórias, respiração — para ajudar as pessoas a recordarem-se da ordem pela qual devem executar os passos de ressuscitação cardiopulmonar (RCP).
Circulação: Restabelecer a circulação sanguínea através de compressões torácicas
- Colocar a pessoa deitada de costas numa superfície firme.
- Ajoelhe-se ao lado do pescoço e ombros da pessoa.
- Coloque a palma de uma das mãos no meio do peito da pessoa, no espaço que fica entre um mamilo e outro. Coloque a outra mão em cima da primeira mão. Mantenha os cotovelos rectos e posicione os seus ombros directamente acima das suas mãos.
- Utilize o seu peso corporal da parte superior do tronco (não apenas os braços), como empurrar o peito para baixo (comprimir), pelo menos, 2 polegadas (aproximadamente, 5 centímetros). Empurre com força, a uma cadência de cerca de 100 compressões por minuto.
- Se não tem formação em ressuscitação cardiopulmonar (RCP), continue a fazer compressões torácicas até que haja sinais de movimento ou até que o pessoal médico de emergência chegue ao local e assuma o controlo. Se tem formação em ressuscitação cardiopulmonar (RCP), vá verificando as vias respiratórias e utilizando ventilação de resgate.
Vias respiratórias: Desobstruir as vias respiratórias
- Se tem formação em ressuscitação cardiopulmonar (RCP) e já fez 30 compressões torácicas, abra a via respiratória, inclinando a cabeça da pessoa, a manobra de levantamento do queixo. Coloque a palma da sua mão na testa da pessoa e, delicadamente, incline a cabeça da pessoa para trás. De seguida, com a outra mão, levante suavemente o queixo da pessoa para a frente, de forma a abrir as vias respiratórias.
- Verifique se existe respiração normal, levando não mais do que 5 a 10 segundos. Verifique se há movimentação torácica, se ouve uma respiração normal e se sente a respiração da pessoa na sua bochecha e orelha. Arfar não é considerado respiração normal. Se a pessoa não estiver a respirar normalmente e se tem formação em ressuscitação cardiopulmonar (RCP), inicie a respiração boca-a-boca. Se acha que a pessoa está inconsciente, devido a um ataque cardíaco e se não tem formação em procedimentos de emergência, não faça a respiração artificial de resgate e continue a executar as compressões torácicas.
Respiração: Respire pela pessoa
A ventilação de resgate (respiração artificial) pode ser feita boca-a-boca ou boca-a-nariz, se a boca evidenciar ferimentos graves ou não puder ser aberta.
- Com a abertura das vias respiratórias (utilizando a manobra de inclinação da cabeça e de levantamento do queixo), aperte as narinas da pessoa para realizar a respiração boca-a-boca e cubra a boca da pessoa com a sua boca, criando um sistema de selagem.
- Prepare-se para fazer duas ventilações de resgate. Faça a primeira ventilação de resgate — com duração de um segundo — e verifique se o peito do indivíduo se eleva. Se houver elevação do peito, faça a segunda ventilação. Se o peito não se elevar, repita a inclinação da cabeça, a manobra do levantamento do queixo e depois faça a segunda ventilação de resgate. Trinta compressões seguidas de duas ventilações de resgate é considerado um ciclo.
- Retome as compressões torácicas para restabelecer a circulação de oxigénio.
- Se a pessoa não se começar a mexer após cinco ciclos (cerca de dois minutos) e tiver disponível um desfibrilhador externo automático (DEA), use-o e siga as indicações. Administre um choque eléctrico e depois retome a ressuscitação cardiopulmonar (RCP) — começando com as compressões torácicas — por mais dois minutos antes de administrar um segundo choque eléctrico. Se não tem formação para utilizar um desfibrilhador externo automático (DEA), o operador do 112 ou outro pessoal médico de emergência pode ajudar a que o utilize, orientando o processo. Utilize discos pediátricos, se disponível, para crianças dos 1 aos 8 anos. Não utilize um desfibrilhador externo automático (DEA) em bebés com menos de 1 ano. Se não tiver um desfibrilhador externo automático (DEA) disponível, passe para o passo 5.
- Continue a ressuscitação cardiopulmonar (RCP) até que haja sinais de movimento ou até que o pessoal médico de emergência chegue ao local e assuma o controlo.
Para realizar ressuscitação cardiopulmonar (RCP) numa criança
O procedimento para realizar ressuscitação cardiopulmonar (RCP) numa criança com idade entre os 1 e os 8 anos é basicamente o mesmo do que para um adulto. As diferenças são as seguintes:
- Se estiver sozinho, realize cinco ciclos de compressões torácicas e de ventilações de resgate na criança — isto deve demorar cerca de dois minutos — antes de ligar para o 112, para o número de emergência local ou de utilizar um desfibrilhador externo automático (DEA).
- Use apenas uma mão para realizar as compressões cardíacas.
- Respire mais suavemente.
- Utilize a mesma sequência de compressão-ventilação que é utilizada para os adultos: 30 compressões seguidas de duas ventilações. Isto perfaz um ciclo. Após as duas ventilações, comece imediatamente o ciclo seguinte de compressões e ventilações.
- Após cinco ciclos (cerca de dois minutos) de ressuscitação cardiopulmonar (RCP), se não houver resposta e tiver disponível um desfibrilhador externo automático (DEA), use-o e siga as indicações. Utilize discos pediátricos, se disponível. Se não tiver disponíveis discos pediátricos, utilize discos para adultos.
Continue até que a criança se mexa ou até que chegue ao local ajuda médica especializada.
Para realizar ressuscitação cardiopulmonar (RCP) num bebé
A maioria das paragens cardíacas em bebés ocorre por falta de oxigénio, derivado de, por exemplo, afogamento ou asfixia. Se sabe que o bebé tem uma obstrução das vias respiratórias, efectue os primeiros socorros para o caso de asfixia. Se não sabe por que é que o bebé não está a respirar, realize a ressuscitação cardiopulmonar (RCP).
Para começar, examine a situação. Atinja, suavemente, o bebé e verifique se há uma resposta, um movimento, por exemplo, mas não abane o bebé.
Se não houver resposta, siga os procedimentos CVR abaixo e apenas ligue para a emergência médica a pedir ajuda na altura indicada abaixo:
- Se for a única pessoa a socorrer o bebé e for preciso fazer ressuscitação cardiopulmonar (RCP), faça a ressuscitação cardiopulmonar (RCP) durante dois minutos — cerca de cinco ciclos — antes de ligar para o 112 ou para o número de emergência local.
- Se houver uma outra pessoa disponível, peça a essa pessoa que ligue imediatamente para a emergência médica, enquanto você ministra os primeiros socorros ao bebé.
Circulação: Restabelecer a circulação sanguínea
- Coloque o bebé deitado de costas numa superfície firme e plana, como uma mesa. No chão ou no solo também o poderá fazer.
- Imagine uma linha horizontal traçada entre os mamilos do bebé. Coloque dois dedos de uma das suas mãos um pouco abaixo desta linha, no meio do peito.
- Suavemente, comprima o peito em cerca de 1,5 polegadas (aproximadamente, 4 cm).
- Conte em voz alta à medida que for executando a compressão num ritmo bastante elevado. Deve fazer as compressões a uma cadência de 100 compressões por minuto.
Vias respiratórias: Desobstruir as vias respiratórias
- Após 30 compressões, incline suavemente a cabeça do bebé para trás, levantando o queixo com uma mão e empurrando para baixo a testa com a outra mão.
- Em cerca de 10 segundos, coloque o seu ouvido perto da boca do bebé e verifique se há respiração: Verifique se há movimentação torácica, se ouve a respiração e se sente a respiração do bebé na sua bochecha e orelha.
Respiração: Respire pelo bebé
- Cubra a boca e o nariz do bebé com a sua boca.
- Prepare-se para fazer duas ventilações de resgate. Utilize a força das suas bochechas para fazer sopros suaves (em vez de ventilações profundas), de forma a respirar lentamente para a boca do bebé, uma vez, e, de seguida, esperar cerca de um segundo até voltar a ventilar artificialmente o bebé. Verifique se o peito do bebé se eleva. Se isso acontecer, faça uma segunda ventilação. Se o peito não se elevar, repita a inclinação da cabeça, a manobra do levantamento do queixo e depois faça a segunda ventilação de resgate.
- Se o peito do bebé ainda assim não se elevar, examine a boca do bebé para garantir que não existe nenhum material estranho lá dentro. Se verificar a existência de um objecto estranho dentro da boca do bebé, retire-o com o dedo. Se achar que as vias respiratórias estão bloqueadas, efectue os primeiros socorros para o caso de asfixia de um bebé.
- Faça duas ventilações após cada 30 compressões torácicas.
- Realize ressuscitação cardiopulmonar (RCP) durante aproximadamente dois minutos antes de ligar para a emergência médica a pedir ajuda, a menos que outra pessoa possa fazer a chamada enquanto você dá os primeiros socorros ao bebé.
- Continue a ressuscitação cardiopulmonar (RCP) até haver sinais de vida ou até que a equipa médica chegue ao local.
Fonte: Sanfil
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