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Jejum intermitente pode não ser tão seguro quanto se acreditava
Crédito: Unsplash/CC0 Public Domain O jejum intermitente, descrito como jejum por mais de 8 horas de cada vez, é uma…
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Equipe de pesquisa apresenta novos dados sobre como o jejum intermitente afeta os hormônios femininos
Krista Varady, professora de nutrição. Crédito: Roberta Dupuis-Devlin O jejum intermitente demonstrou ser uma maneira eficaz de perder peso, mas…
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Jejum durante três dias pode regenerar sistema imunitário
Apenas três dias de jejum serão suficientes para rejuvenescer todo o sistema imunitário. A conclusão é de um novo estudo…
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