O exercício moderado ajuda os pacientes com câncer colorretal a viver mais, reduzindo a inflamação e melhorando as bactérias intestinais

A atividade física regular pode prolongar a vida dos pacientes com câncer colorretal. Em um estudo inédito, os cientistas analisaram o impacto do exercício no microbioma intestinal de pacientes com câncer e relataram uma associação positiva. O microbioma intestinal é a maior porção da coleção de bactérias e outros micróbios do corpo que vivem dentro e sobre o corpo, de acordo com o National Cancer Institute. Os pesquisadores descobriram que a atividade física também foi benéfica para pacientes obesos com câncer, que normalmente têm um microbioma intestinal menos saudável.

As descobertas são um passo importante para entender como um intestino saudável melhora câncer colorretal desfechos para os pacientes. Enquanto outros cientistas estudaram o efeito do exercício no microbioma entre indivíduos saudáveis, este é o primeiro estudo que analisa o resultado em pessoas com câncer.

A descoberta por uma equipe de cientistas liderada por Cornelia Ulrich, Ph.D., MS, diretora executiva do Comprehensive Cancer Center no Huntsman Cancer Institute na Universidade de Utah (U) e Jon M. e Karen Huntsman Presidential Professor em Cancer Research, foi recentemente publicado no Jornal Americano de Pesquisa do Câncer.

A principal autora é Caroline Himbert, Ph.D., pesquisadora do Ulrich Group. Baseia-se em outro estudo de Himbert publicado em Epidemiologia, Biomarcadores e Prevenção do Câncere na pesquisa de Jennifer Ose, Ph.D., MS, MPH, investigadora do Huntsman Cancer Institute e professora assistente no Departamento de Ciências da Saúde da População da U, também publicada em Epidemiologia, Biomarcadores e Prevenção do Câncer.

A equipe descobriu que atividade física regular pode ajudar a criar um ambiente saudável microbioma intestinal, além de reduzir a inflamação. Esses achados foram relatados em pacientes independentemente de seu índice de massa corporal (IMC) – mesmo naqueles classificados como gravemente acima do peso ou obesos.

“Um paciente ativo tem um microbioma mais diversificado e menor abundância de bactérias promotoras do câncer colorretal, e quantidades maiores de bactérias que protegem contra o câncer colorretal”, diz Himbert. “Nosso estudo sugere que ninguém precisa ser um atleta para obter os benefícios. Podem ser atividades fáceis. Apenas permanecer ativo é muito benéfico.”

Os adultos precisam de 150 minutos de exercícios moderados por semana, de acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças. São cerca de 20 minutos de caminhada rápida ou corrida leve por dia.

“A inflamação é um processo-chave que leva ao câncer colorretal. Sabemos que um IMC alto causa inflamação em todo o corpo”, diz Ulrich. “A obesidade está prestes a se tornar a causa número um de câncer nos Estados Unidos, superando o tabagismo. Mais de 13 tipos de câncer estão ligados à obesidade. É importante entendermos que exercícios moderados podem ajudar pacientes com câncer colorretal a reduzir a inflamação, melhorar sua saúde intestinal , e vivem mais – mesmo se estiverem acima do peso ou obesos”, diz Ulrich.

Sem contar os cânceres de pele, o câncer colorretal é o terceiro câncer mais comum nos Estados Unidos, com 106.180 novos casos de câncer de cólon e 44.850 novos casos de câncer retal este ano, de acordo com a American Cancer Society. Ter altos níveis de inflamação, como observado naqueles com IMCs mais altos ou que não são fisicamente ativos, aumenta o risco de uma pessoa desenvolver câncer de cólon.

Ose acrescenta: “Se você reduzir seu IMC, terá níveis mais baixos de inflamação. Se você tiver menos inflamação, seu risco de morte será reduzido”.

Os especialistas do Huntsman Cancer Institute recomendam que as pessoas com risco médio de câncer colorretal iniciem exames regulares aos 45 anos, com um teste que procura sinais de câncer nas fezes de uma pessoa ou uma colonoscopia.

Ulrich lidera o Estudo ColoCare, que inclui mais de 3.500 pessoas recém-diagnosticadas com cólon ou reto Câncer. Acontece no Huntsman Cancer Institute e em várias outras importantes instituições de pesquisa internacionais e dos Estados Unidos, incluindo o Fred Hutchinson Cancer Center, o Moffitt Cancer Center, o University Hospital Heidelberg, o Cedars-Sinai Medical Center, a Washington University em St. do Tennessee.