Você deveria ir doente para uma festa? Como navegar em viagens e reuniões familiares durante a tripledemia

Parece que sempre que há uma festa, alguém vai para casa doente.

O Dr. Ladan Pourmasiha, médico de família da Baptist Health, atende regularmente pacientes com tosse, nariz escorrendo e dor de garganta após grandes reuniões. Ela é a diretora médica dos Centros de Cuidados Urgentes da Baptist Health South Florida, no Condado de Broward.

Pourmasiha disse que viu um aumento de pessoas doentes com COVID e gripe após o Dia de Ação de Graças. Ela espera que mais pessoas cheguem ao consultório médico com resfriados depois do Natal também.

As festividades acontecem em meio ao que alguns chamam de triplademia. Não é só o COVID-19 que está circulando, também há influenza e vírus sincicial respiratório, ou RSV. E também existem outros vírus circulando pela cidade que podem causar resfriados sintomas.

Se você não quer ter FOMO – medo de perder – na diversão do feriado, você deve tomar algumas precauções para tentar reduzir suas chances de ficar doente.

A temporada de gripe deste ano, por exemplo, começou mais cedo e levou as pessoas a serem hospitalizadas por gripe em níveis não vistos durante esta época do ano em mais de uma década.

O RSV, um vírus comum na infância, também levou a um surto de doenças este ano, o suficiente para sobrecarregar alguns hospitais pediátricos nos EUA. também mais testes em casa).

Então, como evitar ficar doente? E que precauções você pode tomar se alguém aparecer doente em sua casa? festa de feriado? Pedimos dicas a Pourmasiha:

Viagens de férias, reunindo dicas para evitar doenças

• Reduza seus passeios antes do grande dia e converse com sua família para garantir que todos estejam tomando precauções semelhantes.
• Se você planeja pegar um voo, considere usar uma máscara no aeroporto e no avião, disse Pourmasiha, especialmente em “situações de alto risco”, como quando todos se aglomeram para embarcar e sair do avião.
• Para as pessoas que oferecem festas e jantares, tente mover as comemorações para o exterior se estiver preocupado em ficar doente. Caso contrário, faça a festa em uma sala bem ventilada e espaçosa.
• Se viajar, não se esqueça de levar um mini kit de primeiros socorros. Assim como você embala sapatos, roupas e outros itens essenciais, certifique-se de levar alguns remédios com você, disse Pourmasiha. Você vai querer levar algum remédio para dor e/ou febre, caso adoeça durante a viagem. Ninguém gosta de ir às compras quando está doente. Pourmasiha também recomenda verificar onde ficam os centros de atendimento de urgência, farmácias e hospitais mais próximos do seu hotel, caso você comece a se sentir muito mal.
• Certifique-se de estar atualizado com suas vacinas contra gripe e COVID-19.

O que você deve fazer se ficar doente?

• Faça o teste se tiver sintomas. Uma dica: alguns lugares, como os locais operados pela Nomi Health no condado de Miami-Dade, testarão você simultaneamente para COVID-19 e gripe.
• Se você testar positivo para COVID-19, deve ficar em casa por pelo menos cinco dias e se isolar de outras pessoas, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Se tiver que sair em público, use máscara.

Você pode encerrar o isolamento após cinco dias se estiver assintomático, de acordo com as diretrizes do CDC. Se você tiver sintomas, pode encerrar o isolamento após cinco dias se os sintomas estiverem melhorando ou se estiver sem febre por pelo menos 24 horas sem medicação para reduzir a febre, diz o CDC.

No entanto, você ainda deve usar uma máscara perto de outras pessoas até o 10º dia. Você pode se livrar da máscara mais cedo se testar negativo com dois testes de antígeno48 horas de intervalo.

Estou resfriado, mas não é COVID. Ainda posso me reunir com outras pessoas?

Pourmasiha disse que você deve falar com sua família sobre a situação e considerar quem estará na reunião. Tem alguém na família que é imunocomprometido, por exemplo?

Se você acabar indo para a festa, Pourmasiha disse que você deve tossir e espirrar no cotovelo e evitar tocar em superfícies tocadas com frequência. Isso significa ficar longe da barra de gemada e da área de serviço. Tente distância socialuse uma máscara ou mova a festa para fora.

E se alguém aparecer doente na minha festa? O que devo fazer?

Bem, isso é com você. Supondo que você não queira mandá-los embora, você pode tomar precauções, como faria em qualquer outro lugar. Lave as mãos com frequência e limpe as superfícies tocadas com frequência. Você também pode usar uma máscara, levar a festa para fora e tentar se distanciar socialmente.

2022 Miami Herald.

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