Cuidar de alguém após um AVC
Quando um ente querido sofre um derrame, pode ser um alívio saber que ele sobreviveu e está recebendo bons cuidados. Mas a recuperação pode levar tempo para o paciente. Garantir que eles recebam os cuidados de que precisam pode ser um desafio para o cônjuge, filho adulto ou outro ente querido que está prestando esses cuidados em casa. Felizmente, existem recursos para ajudá-lo neste momento difícil, cuidando da melhor forma possível para você e para o seu ente querido.
O derrame do marido de Mary Harris “… mudou todo o curso e o propósito de nossas vidas”, disse ela no American Stroke Association’s Guia de vida após o AVC. “Mas continuamos. Aprendemos a nos adaptar. Embora nossas vidas tenham mudado para sempre, sentimos que a experiência do AVC e a recuperação nos enriqueceram como indivíduos e como casal.
O guia oferece encorajamento positivo, afirmando que “há vida – e esperança – após o derrame. Com o tempo, novas rotinas se tornarão uma segunda natureza”.
Ainda assim, o AVC pode afetar drasticamente o humor, a capacidade física e a memória.
E envolver os cuidadores na recuperação do AVC é importante para melhorar a eficácia e a sustentabilidade dos serviços, de acordo com um estudo publicado recentemente na revista Fronteiras da Saúde Pública.
Conheça as necessidades médicas do seu ente querido
A American Stroke Association (ASA) oferece uma número de sugestões que pode ajudar a cuidar de alguém após um AVC.
Familiarize-se com os medicamentos do sobrevivente e quaisquer efeitos colaterais em potencial.
Faça muitas perguntas sobre o que esperar nos próximos meses. O médico, enfermeira ou fisioterapeuta de seu ente querido pode ser um ótimo recurso para isso.
Ajude a prevenir outro derrame garantindo que seu ente querido tenha um dieta saudávelfaz exercícios, toma os remédios prescritos e vai às consultas médicas, sugere a ASA.
Torne-se um especialista em casa
Você pode precisar fazer modificações em casa para garantir a segurança. Remova itens nos quais é fácil tropeçar, como tapetes, Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) sugere.
O quarto e os banheiros devem ser fáceis de alcançar pelo paciente, recomenda o NLM.
Mantenha as passagens livres, recomenda Sistema de Saúde Cedars-Sinai.
Fique atento a problemas preocupantes
Esteja ciente de que problemas de equilíbrio, dificuldade para caminhar e quedas frequentes podem indicar a necessidade de fisioterapia, sugere a ASA.
A depressão pós-AVC também pode dificultar a recuperação, alerta a ASA. Cerca de 30% a 50% dos sobreviventes de AVC sofrem de depressão, de acordo com a ASA.
Administre a burocracia
Você pode precisar de algum conselho legal, sugere o NLM. Pode ser útil ter documentos que incluam diretivas antecipadas e procurações para ajudá-lo a gerenciar as decisões de cuidados.
Você vai querer se familiarizar com Cobertura do seguroseja privado ou financiado pelo governo.
Saiba o que o seguro cobre, dentro e fora do hospital, e o que você precisará pagar do próprio bolso. O prestador de cuidados de saúde do seu paciente, o gerente de caso, o assistente social ou a seguradora podem ajudá-lo nisso, disse a ASA.
A ASA também recomenda ter um kit de emergência que inclua uma lista de contatos importantes; uma cópia do cartão de seguro de seu ente querido e diretriz médica antecipada; e uma lista de medicamentos, incluindo a dosagem e frequência. Diga a outras pessoas onde está este kit, caso precise que alguém o traga até você.
Um assistente social pode orientá-lo sobre possíveis recursos de ajuda financeira e reembolso de receitas.
Autocuidado do cuidador
Como diz o ditado, é importante colocar sua própria máscara de oxigênio primeiro. Gerencie seu próprio estresse cuidando de sua própria saúde mental.
Fique conectado com amigos e familiares.
Obtenha cuidados temporários por meio de recursos comunitários, sugere o Gabinete de Prevenção de Doenças e Promoção da Saúde (OASH). Peça aos membros da família, amigos e vizinhos para ajudar a compartilhar as tarefas de cuidado.
Se você se sentir sobrecarregado, visite seu médico para falar sobre depressão, aconselha o OASH. E faça algo que você goste todos os dias.
Faça uma prática mente-corpo como ioga, tai chi, meditação ou relaxamento profundo, Saúde de Harvard sugere.
Coma alimentos saudáveis, exercite-se, priorize dormir o suficiente, recomendam os especialistas.
Recursos do cuidador
O Associação Americana de AVC fornece uma riqueza de recursos para cuidadores de AVC sobreviventes.
Saber mais sobre fundamentos do cuidador e necessidades de apoio do OASH.
O Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças também oferece algumas ideias sobre o apoio do cuidador.
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Citação: Cuidar de alguém após um derrame (2023, 25 de março) recuperado em 25 de março de 2023 em https://medicalxpress.com/news/2023-03-caregiving.html
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