Seguir orientações para ter o coração saudável reduz risco de diabetes

Um novo estudo revelou que os fatores relativos ao estilo de vida e saúde que beneficiam a saúde cardíaca poderão também prevenir a diabetes.

Conduzido por investigadores liderados por Joshua Joseph, do Centro Médico e Faculdade de Medicina Wexner da Universidade do Estado de Ohio, EUA, o estudo teve por base a participação de 7.758 voluntários noutro estudo norte-americano sobre as diferenças geográficas e raciais na incidência dos acidentes vasculares cerebrais.

>Os investigadores avaliaram a incidência de diabetes e a saúde cardíaca nos participantes. Para a saúde cardíaca a equipa usou as diretrizes do “Life’s Simple 7” (os 7 simples da vida), um conjunto de fatores de estilo de vida preconizados pela Associação Americana do Coração para manter a saúde cardiovascular.

O “Life’s Simple 7” considera os seguintes comportamentos como estando associados à manutenção da saúde cardiovascular: atividade física, dieta, peso, colesterol, tensão arterial, glicose no sangue e uso de tabaco.

De forma geral, foi observado que os participantes que cumpriam os valores ideais em pelo menos quatro dos sete fatores enumerados, apresentavam um risco 70% menor de desenvolverem diabetes no espaço dos 10 anos seguintes.

Adicionalmente, em relação aos participantes que tinham níveis elevados de glicose no sangue, os que apresentavam níveis normais, com quatro dos fatores de estilo de vida nos índices ideais, corriam um risco 80% inferior de desenvolverem diabetes, disseram os investigadores.

Joshua Joseph considera assim que este estudo demonstra que o uso de estratégias de prevenção desde sempre é a chave para ajudar na prevenção da diabetes.

Fonte: ALERT Life Sciences Computing, S.A.