Mulheres que dão mais passos por dia podem ter menor risco de diabetes

Dispositivos de fitness vestíveis oferecem novos insights sobre a relação entre atividade física e diabetes tipo 2, de acordo com uma nova análise dos dados do Programa de Pesquisa All of Us do National Institutes of Health publicados em O Jornal de Endocrinologia Clínica e Metabolismo.

Tipo 2 diabetes é a forma mais comum da doença, afetando 90% a 95% das pessoas com diabetes. Na diabetes tipo 2, o organismo é resistente à ação da insulina, o que significa que não consegue utilizar a insulina de forma adequada, pelo que não consegue transportar o açúcar para as células. O diabetes tipo 2 geralmente se desenvolve em pessoas com mais de 45 anos, mas cada vez mais crianças, adolescentes e adultos jovens estão sendo diagnosticados.

“Investigamos a relação entre atividade física e diabetes tipo 2 com uma abordagem inovadora usando dados de dispositivos vestíveis ligado a registros eletrônicos de saúde em uma população do mundo real”, disse Andrew S. Perry, MD, do Vanderbilt University Medical Center em Nashville, Tennessee.

“Descobrimos que as pessoas que passam mais tempo em qualquer tipo de atividade física tinham um menor risco de desenvolver diabetes tipo 2. Nossos dados mostram a importância de movimentar o corpo todos os dias para diminuir o risco de diabetes.”

Os pesquisadores analisaram os dados do Fitbit e as taxas de diabetes tipo 2 de 5.677 participantes incluídos no Programa de Pesquisa All of Us do NIH entre 2010-2021. All of Us faz parte de um esforço para promover o desenvolvimento individualizado assistência médica inscrevendo um milhão ou mais de participantes para contribuir com seus dados de saúde ao longo de muitos anos. Cerca de 75% dos participantes que os pesquisadores estudaram eram do sexo feminino.

Eles encontraram 97 novos casos de diabetes em um acompanhamento de 4 anos no conjunto de dados. Pessoas com uma contagem média diária de 10.700 passos tiveram 44% menos chances de desenvolver diabetes tipo 2 do que aquelas com 6.000 passos.

“Esperamos estudar populações mais diversas em estudos futuros para confirmar a generalização dessas descobertas”, disse Perry.