Solidão associada a dietas pouco saudáveis ​​e inatividade física entre estudantes universitários dos EUA

Com dados do estudo Mason: Health Starts Here, os pesquisadores descobriram que os alunos que relataram um nível mais alto de solidão também relataram um nível mais alto de comportamento sedentário e baixa atividade.

A transição para um novo ambiente, como muitos calouros de faculdade fazem, pode aumentar os sentimentos de solidão e sentimentos de solidão em estudantes universitários aumentaram dramaticamente na última década, de acordo com o National College Health Assessment. Além disso, um pesquisa 2021 relatou que 44% das faculdades dos EUA alunos descreveram seu peso como acima do normal, ou seja, na categoria de sobrepeso ou obesidade. Embora a solidão tenha sido associada ao peso pouco saudável e à inatividade física, faltam pesquisas sobre comportamentos alimentares em estudantes universitários e o papel que isso pode desempenhar na obesidade em estudantes universitários.

Com dados do Maçom: a Saúde Começa Aqui estudo de coorteo ex-aluno do Mestrado em Nutrição, Li Jiang, descobriu que a solidão estava relacionada à qualidade alterada da dieta e inatividade física. A pesquisa foi feita como parte da tese de mestrado de Jiang, e o presidente do Departamento de Nutrição e Estudos Alimentares Mason, Lawrence J. Cheskin, a professora associada Lilian de Jonge, a ex-professora Cara Frankenfeld e o ex-colega de pós-doutorado Ziaul H. Rana também contribuíram para o projeto.

“Nosso estudo apóia uma necessidade potencial de mais pesquisas para entender o comportamento alimentar não saudável e atividade física que pode estar relacionado à solidão, uma emoção que afeta muitos estudantes universitários”, diz Jiang.

Comportamentos sedentários (19,2%) e pouco ativos (53,8%) foram mais frequentes em estudantes que relataram alta solidão (escores de 4 a 6 e 7 a 9) do que aqueles que relataram baixa solidão (pontuação de 10 a 12). Os alunos que relataram mais solidão tiveram dietas com mais gordura do que os alunos que relataram menos solidão.

“Intervenções para reduzir a solidão podem ter um efeito positivo sobre promoção de saúde nesta população. Esses dados vão junto com outras descobertas iniciais do estudo Health Starts Here de que os estudantes universitários não estão cumprindo as diretrizes alimentares saudáveis ​​ou praticando atividade física suficiente”, disse Cheskin, que tem um MD.

O estudo é um estudo transversal que analisou a linha de base dados coletados na primeira onda de Mason: Health Start Here em 2019 e foi financiado pelo Institute for BioHealth Innovation da George Mason University.

“A solidão está associada a comportamentos alimentares pouco saudáveis ​​e inatividade física entre estudantes universitários dos EUA” foi publicado em novembro de 2022 no Jornal da American College Health.

Mason: a saúde começa aqui é uma transdisciplinaridade inédita aluna estudo de coorte para entender e melhorar a saúde e o bem-estar de estudantes universitários. Esta pesquisa acompanhará uma ampla amostra de jovens adultos, especificamente estudantes Mason, ao longo do tempo para capturar a diversidade de suas experiências na faculdade e como isso afeta sua saúde e bem-estar.