efeitos de trabalhar por turnos
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Trabalha por turnos? 5 dicas infalíveis para melhorar o sono
Theresa Schnorbach, responsável pela equipa de pesquisa do sono da Emma, uma empresa líder no mercado de colchões e camas…
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Estudo sobre trabalho por turnos será base para reforçar protecção social
Já nesta legislatura, BE apresentou projecto de lei para alterar este regime laboral. Governo quer garantir que laboração contínua “é…
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Dormir bem diminui o risco de infarto
Uma noite de sono mal dormida se transforma em cansaço e mau humor no dia seguinte. Se não bastasse isso,…
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“Trabalhar por turnos destrói o cérebro” – Garante um estudo Europeu
“Trabalhar por turnos destrói o cérebro”, esta foi a conclusão de um estudo realizado pela universidade de Toulouse (França) e…
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Mulheres que fazem turnos à noite apresentam maior risco de cancro
Um novo estudo revelou que as mulheres que trabalham turnos noturnos durante um longo período podem apresentar um risco acrescido…
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Efeitos de não dormir o suficiente podem comparar-se a danos mentais ligeiros
Um professor e especialista do sono britânico não poupa nas palavras para alertar para os efeitos perigosos, tanto a nível…
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Turno da noite pode ter consequências bem mais graves do que os sonos trocados
Bastam cinco anos em turnos noturnos rotativos para se verificar uma redução da esperança média de vida e um aumento…
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Mortalidade dos turnos de noite: riscos para a saúde do trabalho noturno
Trabalhar em turnos rotativos e, sobretudo, fazer os turnos da noite prejudicam em muito a sua saúde. Por mais que…
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Trabalhar por turnos afeta memória, concentração e capacidade de aprender
Estudo indica que as pessoas que trabalham por turnos podem levar até cinco anos a recuperar funções cerebrais perdidas devido…
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Dormir pouco aumenta o risco de doenças cardiovasculares
A Associação Portuguesa de Cronobiologia e Medicina do Sono (APCMS) e a Sociedade Portuguesa de Hipertensão alertaram hoje que um…
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Turnos noturnos, ritmo circadiano e nossa saúde
Trabalho do turno da noite está ligado a vários problemas de saúde. A saúde cardiovascular dos problemas de memória, a…
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Os perigos para a saúde das noites mal dormidas
Por diversão ou por dever, as noites em claro são comuns. Mas não dormir o suficiente afeta mais a saúde…
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Por que trabalhar no turno da noite causa problemas à saúde
Os 15 milhões de americanos que trabalham no turno da noite não hesitariam em falar sobre o peso que sua…
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