Os farmacêuticos podem ajudar a conter a crise de saúde mental, mas precisam de mais treinamento

É provável que você more a menos de 2,5 quilômetros de uma farmácia comunitária e visite uma a cada três semanas.

Você não precisa de um compromisso. O tempo de espera costuma ser curto. Esses fatores fazem farmacêuticos altamente acessíveis profissionais de saúde.

Os farmacêuticos são regularmente procurados para aconselhamento, incluindo sobre saúde mental. Na verdade, os farmacêuticos podem estar entre os primeiro profissional de saúde contactado sobre um preocupação com a saúde. Eles também estão em contato regular com pacientes que sofrem problemas de saúde mental ou crises.

Apesar da maioria dos farmacêuticos acreditarem que faz parte do seu papel fornecer ajuda relacionada à saúde mentaleles podem falta a confiança para responder, aumentar ou gerenciar problemas de saúde mental com os pacientes. Em nosso estudo recente, os farmacêuticos relatam não intervir sobre 25% do tempo quando eles acreditam que um paciente está passando por um problema ou crise.

Fornecer aos farmacêuticos habilidades de intervenção precoce pode ajudá-los a enfrentar esses desafios.

A pandemia viu o declínio da saúde mental

A pandemia de COVID viu ansiedade e depressão aumentar em 25% globalmente, sinalizando um declínio mais amplo da saúde mental.

A má saúde mental afeta cerca de 20% dos população australiana cada ano, e 44% dos australianos ao longo de sua vida. Em um pesquisa recente de 11.000 pessoas, 24% delas disseram que sua saúde mental havia diminuído nos seis meses anteriores.

O mais preocupante é que cerca de 60% das pessoas com problemas de saúde mental não vai procurar ajuda. Isso significa que as pessoas são mais propensas a permanecer sem diagnóstico e desconectadas do suporte.

Muitos chapéus dos farmacêuticos

Embora a dispensação e a consultoria sejam atividades críticas para os farmacêuticos, elas também ajudam os pacientes com perguntas e conselhos sobre sua saúde, incluindo sua saúde mental.

Geralmente, farmacêuticos na Austrália têm altos níveis de alfabetização relacionada à saúde mental e tratamentos baseados em evidências.

Apesar disso, os farmacêuticos relatam uma falta de confiança que os impede de levantar questões de saúde mental com os pacientes. Isso ocorre possivelmente porque apenas 29% dos farmacêuticos na Austrália têm treinamento em crise de saúde mental.

A falta de confiança em levantar e abordar questões relacionadas à saúde mental significa que os pacientes provavelmente permanecerão sem diagnóstico, sem tratamento e sem suporte.

4 elementos-chave de primeiros socorros em saúde mental

Muitos de nós estão familiarizados com os primeiros socorros como ajuda imediata oferecida a um ferido ou pessoa doente. Mas e se a questão não for física, mas mental? Muitas pessoas não sabem que ajuda imediata podem oferecer.

Tal como acontece com lesões físicas ou doenças, a ajuda imediata oportuna e de alta qualidade é fundamental.

Há uma variedade de programas de treinamento em primeiros socorros em saúde mental comerciais e sem fins lucrativos. Uma recente revisão da literatura de programas para profissionais de saúde mental sugere que eles podem minimizar o estigma e aumentar o conhecimento. Eles também podem reforçar confiança e intenção de ajudar.

Em todos os programas, há quatro elementos comuns para fornecer primeiros socorros de saúde mental de alta qualidade.

1. Reconhecer que alguém pode estar passando por um problema ou crise de saúde mental

Reconhecer um problema ou crise de saúde mental envolve tomar conhecimento de indicadores verbais, físicos, emocionais e comportamentais. Dado que os farmacêuticos interagem com os pacientes a cada três semanas, eles podem estar em boa posição para perceber mudanças.

Eles podem expressar tristeza, raiva, frustração, desesperança, vergonha ou culpa. Os pacientes podem dizer: “Não há esperança” ou “Não posso continuar assim”.

Os indicadores físicos incluem fadiga, dificuldades para dormir, inquietação, tensão muscular, dor de estômago, sudorese, dificuldade em respirar, alterações no apetite ou peso.

Os indicadores emocionais refletem como uma pessoa está se sentindo e incluem mudanças significativas de humor, lacrimejamento, agitação, raiva, desespero ou ansiedade.

Guias de sintomas para ansiedade, depressão, transtorno bipolar e ideação suicida estão disponíveis.

2. Aborda e avalia a pessoa

Abrindo o diálogo pode ser tão simples como: “Como você está? [symptoms] e estou preocupado.”

Seu papel não é diagnosticar clinicamente um paciente; no entanto, é importante avaliar o risco e o nível de urgência do paciente. Risco e urgência ajudarão a informar se a pessoa está em perigo imediato ou pode usar outros serviços de suporte não urgentes.

A sigla TED pode orientar as primeiras discussões da seguinte maneira:

“Diga-me …”

“Explique como isso tem impactado você…”

“Descreva o que está acontecendo…”

3. Ouça de forma ativa e comunique-se sem julgamentos

Escuta activa envolve confirmar que você está ouvindo e entendendo a outra pessoa. As maneiras de fazer isso incluem: acenando com a cabeça, contato visual apropriado e resumindo o que foi compartilhado.

Comunicar-se sem julgamento envolve demonstrar preocupação genuína com a outra pessoa e falar sobre sua experiência.

As perguntas abertas geralmente usam consultas “como” e “o quê”. Você pode dizer algo como: “Eu notei algumas mudanças recentemente, o que está acontecendo com você?” ou “Vejo que você está preenchendo uma receita de comprimidos para dormir. Como você está dormindo?”

4. Encaminhe a pessoa para suportes

As pessoas que estão lutando com sua saúde mental podem se beneficiar ao compartilhar detalhes com profissionais, como clínicos gerais ou familiares e amigos, mas podem precisar de incentivo para buscar esse apoio.

O sistema de apoio recomendado deve corresponder ao nível de urgência. Os serviços urgentes incluem Lifeline gratuitamente 24 horas por dia telefone, bate-papo e mensagem de texto Apoio, suporte. o Serviço de retorno de chamada de suicídio é também um serviço de aconselhamento gratuito 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Em caso de dúvida ou emergência, disque 000.

Suporte on-line gratuito e não urgente está disponível em Dirija-se à Saúdea Instituto Black Dog e Além do azul.

A formação de farmacêuticos comunitários pode ajudar?

Estudos em Austrália, Nova Zelândia, Canadá e fora do país tudo aponta para a crença dos farmacêuticos eles precisam de mais treinamento em primeiros socorros em saúde mental.

Pesquisar sugere que quase 70% dos pacientes acreditam que todos os farmacêuticos devem ter treinamento em primeiros socorros em saúde mental. Os pacientes relatam sentir-se significativamente mais à vontade para falar sobre doença mental com um farmacêutico com este treinamento.

E evidências emergentes mostram que o treinamento em primeiros socorros em saúde mental pode aumentar a qualidade de ajuda prestada por farmacêuticos.

Na nossa estudardescobrimos que farmacêuticos australianos com treinamento em primeiros socorros em saúde mental eram mais propensos a intervir do que farmacêuticos não treinados.

Embora a qualidade geral dos primeiros socorros prestados tanto pelos saúde farmacêuticos treinados e não treinados em primeiros socorros era alto, existiam algumas diferenças importantes. Farmacêuticos treinados avaliados pacientes e incentivou mais outros apoios (como de amigos e familiares). Eles também se sentiram mais confiantes ao discutir o risco de suicídio.

Este artigo é republicado de A conversa sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.