Pesca pode aliviar problemas graves de saúde mental, revela pesquisa

Uma nova pesquisa com adultos do Reino Unido sugere que a pesca recreativa pode ajudar pessoas que sofrem de sérios problemas de saúde mental.

A pesquisa realizada pela Anglia Ruskin University (ARU), Angling Direct Plc e a instituição de caridade Tackling Minds entrevistou aproximadamente 1.900 adultos do Reino Unido online.

Daquelas pessoas que disseram que participaram pesca recreativasignificativamente menos declararam sofrer de transtorno de ansiedade (16,5% versus 26,4%), tentaram suicídio (7,5% versus 13,2%) e se envolveram em automutilação deliberada (10,4% versus 20,6%) em comparação com aqueles que não pescam .

Os principais motivadores para a pesca foram o desafio de pescar e para relaxar, não havendo diferença nos motivadores para a pesca entre os pescadores com deficiência em relação aos pescadores sem deficiência.

Resultados de um estudo separado da Anglia Ruskin University (ARU), publicado no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública, também descobriram que a participação na pesca é semelhante entre pescadores com deficiência e pescadores sem deficiência, sugerindo que o passatempo é relativamente acessível. No entanto, barreiras como custos, falta de transporte ou falta de acompanhantes para pescar foram mais comumente relatadas por pessoas com deficiência.

Em 2021, Tackling Minds teve sucesso em sua campanha para que a pesca fosse reconhecida como uma atividade oficial de prescrição social no NHS, graças aos seus muitos benefícios para a saúde mental e o bem-estar.

O fundador da Tackling Minds, David Lyons, disse: “Fomos informados em várias ocasiões por nossos usuários de serviço que, se não fosse pelas sessões de pesca, eles não achavam que estariam vivos hoje. evidência científica para apoiar o que temos dito o tempo todo, é inacreditável, para dizer o mínimo. As implicações mais amplas que esta pesquisa terá, não apenas no setor de pesca, mas também na provisão de saúde mental, serão surpreendentes de se ver”.

Lee Smith, professor de saúde pública da Anglia Ruskin University (ARU), disse: “A pesca recreativa é muito popular no Reino Unido, com cerca de 2 milhões de pessoas participando do passatempo em 2019. Nosso estudo publicado descobriu que é um esporte acessível , apesar da presença de algumas barreiras.”

“Sabemos de estudos anteriores que a exposição a ambientes aquáticosconhecidos como espaços azuis, estão associados à melhoria da saúde mental e do bem-estar.”

“O trabalho que realizamos destacou que os indivíduos que pescam têm níveis mais baixos de transtorno de ansiedade diagnosticado, tentativas de suicídio e casos de autoagressão deliberada em comparação com aqueles que não pescaram. “

“Isso sugere que incentivar a participação na pesca pode ser uma boa estratégia de método duplo para promover o relaxamento e a boa saúde mental, bem como incentivar o aumento dos níveis de atividade física naqueles com deficiência. problemas de saúde mental como transtorno de ansiedade”.

Andy Torrance, CEO da Angling Direct Plc, disse: “Na Angling Direct, nosso objetivo é fazer com que todos pesquem. Os pescadores sabem há muito tempo que a combinação da pesca combinada com o relaxamento ao ar livre é excelente para seu bem-estar geral e saúde mental. Estamos muito satisfeitos por trabalhar nisso com a Anglia Ruskin University e a Tackling Minds, e estamos muito entusiasmados com suas possíveis implicações para apoiar a prescrição social e promover saúde pública intervenções”.