Um olhar mais atento sobre como o ambiente influencia a atividade física

A atividade física regular é uma das formas mais eficazes de promover saúde e bem-estar e reduzir o risco de doenças crônicas. No entanto, muitos americanos ficam aquém da quantidade de atividade física regular necessária para colher esses benefícios. Muitos estudos investigaram as formas como o ambiente construído e os fatores sociais influenciam a atividade física, mas uma maior compreensão de como os fatores físicos e sociais interagem e afetam os níveis de atividade física é crucial para abordar esse déficit de atividade, especialmente à medida que as comunidades se recuperam do COVID-19 pandemia e relaxaram as medidas de distanciamento físico.

Um novo estudar publicado no Revista de Atividade Física e Saúde revisa a literatura existente sobre as influências que a construção ambiente e fatores sociais têm sobre a atividade física para encontrar padrões entre estudos e caminhos para pesquisas futuras. Tyler Prochnow, Ph.D., professor assistente da Texas A&M University School of Public Health, e colegas da School of Public Health, conduziram uma revisão sistemática da literatura sobre atividade física para ver como as influências dos ambientes sociais e construídos foram estudaram juntos, as formas como os ambientes social e construído afetam uns aos outros para impactar a atividade física e quais fatores afetam os níveis de atividade física.

“A sobreposição entre os ambientes social e físico é tão crítica para comportamentos de saúde como a atividade física”, disse Prochnow. “Precisamos fazer um trabalho melhor ao medir conjuntamente esses ambientes e promover mudanças nas políticas, sistemas e ambientes para otimizar essas influências”.

Os pesquisadores pesquisaram vários bancos de dados de literatura científica usando termos de pesquisa relacionados à atividade física, ambiente construído, fatores sociais e análise e interação de redes sociais. Para serem incluídos na revisão, os artigos precisavam incluir medidas de atividade física, dados sobre o ambiente construído e informações sobre fatores sociais. Os artigos também tiveram que fazer algum tipo de análise sobre as interações entre os ambientes construídos e sociais e a atividade física. Os pesquisadores inicialmente identificaram mais de 4.000 artigos e reduziram a seleção para 87 artigos que atendiam aos seus critérios.

Os ambientes construídos e sociais demonstraram influenciar a atividade física. O ambiente construído abrange aspectos físicos das comunidades, como facilidade de locomoção, segurança percebida e acesso a parques e instalações recreativas. O ambiente social inclui relacionamentos, conexões interpessoais, interações com grupos de pares, normas sociais e outras influências comportamentais.

Os artigos da revisão usaram muitos métodos diferentes para medir ambientes sociais e construídos e níveis de atividade física. Essas diferenças podem dificultar a comparação de estudos. Além disso, alguns dos estudos analisados ​​pelos pesquisadores usaram métodos que não foram totalmente validados, o que pode introduzir viés. Os estudos também cobriram principalmente um único ponto no tempo, limitando sua capacidade de mostrar completamente as relações causais entre fatores ambientais e atividade física ao longo do tempo. Apenas um punhado de estudos foi experimental ou longitudinal, ou seja, estudos que acompanharam uma população por um período mais longo. Além disso, os pesquisadores observaram que medições mais frequentes ou mesmo em tempo real são necessárias para esclarecer como os ambientes sociais e construídos e a atividade física interagem.

Os pesquisadores também identificaram uma lacuna na pesquisa que compara os efeitos de diferentes fatores nas comunidades e como o ambiente social e construído pode influenciar as disparidades de saúde entre diferentes grupos demográficos. Ter uma maior compreensão dessas interações é crucial para reduzir saúde disparidades.

Os resultados desta revisão destacam a necessidade de mais estudos usando desenhos experimentais ou longitudinais. Eles também identificaram a importância de medições em tempo real e medidas validadas de fatores sociais e do ambiente construído. Além disso, é vital entender como os fatores sociais e do ambiente construído influenciam uns aos outros e os níveis de atividade física nas comunidades. Esse é especialmente o caso quando as comunidades se recuperam da pandemia de COVID-19, porque as medidas de distanciamento físico podem ter influenciado as interações sociais e ambientais.

Compreender como o ambiente construído e as interações sociais afetam os níveis de atividade física é uma parte fundamental para ajudar as pessoas a obter a quantidade recomendada de atividade física. atividade física. Reduzir os obstáculos à atividade pode tornar mais fácil para mais pessoas se manterem ativas e levarem vidas mais saudáveis.