saunas marinhas agitam a Irlanda

Para Sharon Fidgeon, uma visitante regular das cada vez mais populares saunas de praia da Irlanda, as suas sessões de fim-de-semana “tornaram-se um vício saudável” que explora uma tradição irlandesa secular de tonificar-se ao suar.

Na arenosa praia de Clonea, na costa atlântica da Irlanda, castigada pelo vento, a artista de 52 anos disse à AFP que alternar entre a sauna e a água gelada do mar a faz sentir-se “incrivelmente viva”.

“Quando você entra no mar até o pescoço, ele realmente libera as endorfinas em seu corpo”, disse Fidgeon depois de mergulhar na baía de dois quilômetros de comprimento perto de Dungarvan, no condado de Waterford.

“E ter a sauna aqui me permite ficar um pouco mais no mar”, disse ela, vestindo um roupão seco e sandálias antes de entrar rapidamente na estrutura em forma de barril sobre rodas acima da praia.

Na Irlanda, a pandemia da COVID-19 desencadeou um aumento na natação no mar como uma fuga estimulante dos confinamentos.

As saunas móveis tornaram-se um “complemento” pós-COVID, de acordo com Deirdre Flavin, que opera várias ao longo da costa de Waterford, rebocando-as de carro até as praias.

“O mercado está crescendo e aumentando constantemente, a conscientização está se espalhando e as pessoas estão aproveitando a experiência e voltando para mais”, disse ela à AFP enquanto ligava uma de suas saunas.

Além dos benefícios para a saúde, Flavin, 40 anos, disse que os buracos aconchegantes são refúgios ideais no clima selvagem e muitas vezes úmido e frio da Irlanda.

“As pessoas podem nadar no mar com mais conforto durante todo o ano agora, pois podem aquecer o núcleo do corpo após o mergulho”, disse ela enquanto colocava toras de madeira no fogão da sauna.

Menos álcool, mais bem-estar

Mais ao longo da costa sul, no condado de Cork, os clientes de outra sauna elogiaram a atividade pelo alívio do estresse, bem como por ajudar na recuperação após esportes extenuantes.

“Muitos rapazes do time de hurling gostariam de entrar na água e na sauna, isso se tornou uma coisa para os times”, disse o estudante Rory O’Callaghan, de 20 anos, referindo-se ao combativo esporte de campo irlandês. brincava com paus.

A proprietária da sauna, Bronwyn Connolly, sofre de artrite e quando os espaços públicos internos foram fechados durante a pandemia, ela comprou uma pequena sauna e a rebocou até a praia de Garrettstown.

“Eu estava lutando muito contra a dor, e a sauna e a água fria apenas aliviaram. Um mergulho no mar depois de suar muito parece lavar todas as preocupações”, disse ela à AFP.

À medida que as equipes esportivas e os grupos corporativos começaram a demonstrar mais interesse, ela começou a projetar um grupo maior, contando com livros e vídeos do YouTube para obter conhecimento.

Com uma grande janela de um lado e assentos suavemente curvados com lareira, um grupo estava sentado conversando e maravilhado com a vista das ondas do mar quebrando na praia.

“Está realmente se tornando uma coisa social, onde amigos ou até mesmo estranhos podem se encontrar. Os irlandeses estão mudando para coisas menos relacionadas ao álcool e mais voltadas para o bem-estar”, disse Connolly à AFP.

Em 2021, a sua primeira sauna móvel foi uma das primeiras do país, mas agora “estão em todas as praias de Cork”, disse ela.

‘Suateria’

De acordo com a nova onda de operadores, a tendência remonta a uma antiga cultura de sauna irlandesa que data de 1600 e que saiu de moda no início do século passado: a “sweathouse”.

Restos de centenas de sweathouses – estruturas de pedra em forma de iglu, aquecidas por fogueiras e usadas para suar resfriados e febres e para combater reumatismo e dores artríticas – estão espalhadas pelo interior da Irlanda.

A instrutora de ioga Carol Ni Stasaigh e seu marido Dara Kissane, fisiologista do exercício, chamaram sua sauna marítima na costa do condado de Wexford de “Sweathouse” em uma homenagem aos velhos tempos.

“Antigamente, as pessoas entravam por motivos medicinais, religiosos ou mesmo alucinógenos”, disse Ni Stasaigh à AFP na praia de Baginbun.

“Não garantimos nenhum alucinógeno em nossa sauna, apenas terapia quente e fria e liberação de endorfinas”, ela riu.

De volta a Waterford, enxugando-se no final da sessão, Sharon Fidgeon disse à AFP que a ligação com o passado foi um elemento importante de sua experiência de banho na sauna.

“É uma antiga tradição irlandesa. É realmente adorável fazer parte de algo que é antigo e irlandês. É mágico e está muito próximo do meu coração”, disse ela.

© 2024 AFP