caminhada
- Notícias
Jogar golfe pode ser tão saudável ou melhor do que a caminhada nórdica para idosos
Crédito: CC0 Domínio Público Os adultos mais velhos podem obter mais benefícios para a saúde jogando golfe do que participando…
Ler Mais » - Notícias
Sim, é verdade, uma caminhada na floresta realmente ajuda com ansiedade e depressão
“Acima de tudo, não perca o desejo de caminhar: todos os dias caminho para um estado de bem-estar e me…
Ler Mais »