Uma lista de reprodução pode ser seu terapeuta? Equilibrando as emoções através da música

A música tem o potencial de mudar estados emocionais e pode distrair os ouvintes de pensamentos negativos e de dor. Também foi comprovado que ajuda a melhorar a memória, o desempenho e o humor.

Na próxima reunião da Acoustical Society of America, Man Hei Law, da Universidade de Ciência e Tecnologia de Hong Kong, apresentará um aplicativo que cria listas de reprodução personalizadas para ajudar os ouvintes a cuidar de suas emoções por meio de música. A apresentação, “Aplicativo de equalização emocional: um primeiro estudo e resultados”, acontecerá no Grand Hyatt Nashville Hotel em 5 de dezembro, como parte da 183ª reunião da ASA, que acontecerá de 5 a 9 de dezembro.

“Como linguagem universal da humanidade, a música pode impactar significativamente o estado físico e emocional de uma pessoa”, disse Law. “Por exemplo, a música pode ajudar as pessoas a controlar a dor. Desenvolvemos este aplicativo como uma estratégia acessível de primeiros socorros para equilibrar as emoções.”

O aplicativo pode ser usado por pessoas que podem não querer receber aconselhamento ou tratamento devido a sentimentos de vergonha, inadequação ou desconfiança. Ao levar os ouvintes a uma montanha-russa emocional, o aplicativo visa deixá-los em um estado mais positivo e focado do que onde começaram.

Os usuários respondem a três questionários autoconduzidos no aplicativo para medir seu estado emocional e fornecer as informações necessárias para criar uma lista de reprodução. A emoção atual e o estado emocional de longo prazo são medidos com uma ferramenta de avaliação pictórica que ajuda a identificar as emoções em termos de nível de energia e humor. O nível de energia pode variar de alto, médio a baixo e o humor pode ser registrado como positivo, neutro ou negativo. Um Questionário de Saúde do Paciente e uma triagem de Transtorno de Ansiedade Geral também são usados ​​para estabelecer tratamentos de musicoterapia personalizados.

Ao determinar o Estado emocional do usuário, o aplicativo cria uma lista de reprodução personalizada e especificamente sequenciada de músicas usando uma das três estratégias: consolar, relaxar ou edificar. A música consoladora reflete a energia e o humor do usuário, enquanto a música relaxante fornece uma energia positiva e baixa. Música edificante também é positiva, mas mais energia alta.

“Em nossos experimentos, descobrimos que métodos relaxantes e edificantes podem mover significativamente os ouvintes do negativo para o mais positivo. estados emocionais. Especialmente, quando os ouvintes estão em um ponto neutro humortodos os três métodos propostos podem tornar as emoções dos ouvintes mais positivas”, disse Law.