Como obter alívio da dor da artrite

Existem mais de 100 tipos de artrite e condições relacionadas, que afetam pelo menos 54 milhões de adultos e 300.000 crianças nos Estados Unidos, de acordo com a Arthritis Foundation.

Felizmente, também existem muitos medicamentos, opções não medicamentosas, Mudancas de estilo de vida e cirurgias disponíveis para ajudá-lo a gerenciar dor de artrite e outros sintomas.

“Realmente percorremos um longo caminho na última década em termos de ajudar nossos pacientes a viver vidas relativamente livres de sintomas”, explicou o reumatologista da Scripps Clinic, Dr. Kavitta Allem, em uma entrevista para a San Diego Health.

Vamos dar uma olhada nos mais comuns artrite tratamentos recomendados por especialistas, sejam eles para osteoartrite, artrite reumatoide ou artrite psoriática.

medicamentos para artrite

A Arthritis Foundation lista seis tipos principais de medicamentos para ajudar a tratar os sintomas da artrite:

• Analgésicos: analgésicos como paracetamol de venda livre e opioides prescritos
• Não esteróide drogas antiinflamatórias (AINEs): medicamentos para inflamação e redução da dor, incluindo aspirina sem receita e certos medicamentos prescritos como celecoxib (Celebrex)
• Corticosteróides: medicamentos de ação rápida que imitam o cortisol natural para ajudar a reduzir inflamação articularespecialmente a curto prazo
• Medicamentos anti-reumáticos modificadores da doença (DMARDs): medicamentos anti-inflamatórios de ação lenta para tratar os sintomas da artrite a longo prazo
• DMARDs direcionados: DMARDs sintéticos que bloqueiam partes do sistema imunológico para reduzir a inflamação
• Biológicos: DMARDs naturais (derivados de células) que bloqueiam partes do sistema imunológico para reduzir a inflamação.

O Dr. Michael Ombrello, especialista conjunto dos Institutos Nacionais de Saúde (NIH) dos EUA, observou em um boletim informativo que os produtos biológicos podem ser particularmente úteis no tratamento de artrite grave em crianças.

“Os biológicos realmente mudaram a face da artrite juvenil”, disse ele, explicando que a medicação ajuda a reduzir a dependência das crianças de cadeiras de rodas e muletas.

Para obter informações adicionais sobre medicamentos para artrite, a porta-voz da American Physical Therapy Association (APTA), Maura Iversen, recomenda o Arthritis Foundation’s Guia de Medicamentos como uma ferramenta útil para ajudar a entender “o que é o medicamento, o que ele atinge em seu corpo, quanto tempo leva para fazer efeito, [and] quais são alguns efeitos colaterais potenciais.”

Tratamentos não medicamentosos para artrite

Existem várias maneiras naturais de controlar a dor da artrite. A Arthritis Foundation afirma que comer uma dieta saudável, exercitar-se regularmente, aplicar calor e frio nas articulações e fazer pausas curtas de 15 minutos para descansar ao longo do dia pode ajudar a melhorar seus sintomas. Pesquisa publicada recentemente no Anais de Medicina Interna mostrou que mesmo exercício leve pode ajudar a aliviar a dor dos joelhos artríticos e dar-lhe maior amplitude de movimento.

Terapias para artrite incluem massagem, acupuntura, biofeedback e terapia cognitivo-comportamental. A fundação também recomenda trabalhar com um fisioterapeuta para melhorar sua postura e amplitude de movimento.

Iversen, que também é reitor da Faculdade de Profissões de Saúde da Universidade do Sagrado Coração em Fairfield, Connecticut, apontou que, quando os fisioterapeutas criam um plano de exercícios, eles consideram o tipo de artrite com a qual você foi diagnosticado, onde no corpo se manifesta, sua gravidade e se você está em remissão ou está passando por um surto.

“Tudo isso é levado em consideração nos programas de exercícios individuais que um fisioterapeuta prescreveria”, explicou ela.

Iversen sugeriu vários programas de atividade física que são apoiados por APTA para ajudar a melhorar a dor da artrite e outros sintomas, incluindo aqueles oferecidos através do Fundação para Artrite.

“O YMCA tem uma longa, longa história, pelo menos em meus 30 anos de carreira, de parceria com a Arthritis Foundation para oferecer programas aeróbicos para pacientes com artrite”, observou ela. “Há também um programa de caminhadas [and] temos sorte hoje em dia com aplicativos móveis onde você pode baixar um aplicativo de saúde.”

Tratamentos de cirurgia de artrite

Dr. Paul DeMarco, Diretor do Programa de Treinamento em Reumatologia do Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculoesqueléticas e de Pele (NIAMS), explicou que “a cirurgia pode ser muito útil na situação certa e especialmente importante antes que a dor nas articulações afete o sono, resulte em um incapacidade de exercer ou faz com que a articulação seja limitada.”

Você tem várias opções de cirurgia para escolher para ajudar a tratar a dor da artrite, dependendo de como ela afeta seu corpo, de acordo com a Arthritis Foundation:

• Artroscopia: os cirurgiões usam uma câmera e uma pequena incisão para localizar e reparar tecidos danificados, cartilagem e ligamentos ao redor dos joelhos, ombros, quadris e outras articulações
• Substituição total da articulação (cirurgia de artroplastia): uma articulação (normalmente no quadril ou joelho) é substituída por um implante
• Recapeamento articular ou cirurgia de substituição parcial da articulação: parte de uma articulação é substituída por um implante
• Cirurgia de revisão conjunta: um implante danificado, com defeito ou infectado é substituído
• Artrodese ou cirurgia de fusão: equipamentos como pinos são usados ​​para unir dois ou mais ossos para manter a articulação travada no lugar
• Osteotomia: uma cunha é adicionada a um osso ou o osso é parcialmente ou completamente removido para remover o peso de uma área danificada pela artrite
• Sinovectomia: o revestimento de uma articulação é parcial ou totalmente removido para ajudar a limitar os danos à cartilagem circundante.

Se você quiser mais informações sobre tratamentos de artrite, Iversen recomenda o da APTA Escolha PT e encontre recursos de PT. Você também pode conferir o Arthritis Foundation Guias de tratamento para terapias e cirurgias adicionais para ajudar a melhorar a dor da artrite.

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