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Jogar golfe pode ser tão saudável ou melhor do que a caminhada nórdica para idosos
Crédito: CC0 Domínio Público Os adultos mais velhos podem obter mais benefícios para a saúde jogando golfe do que participando…
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O componente de sinalização imune FBXC-58 media os efeitos da restrição alimentar no envelhecimento saudável em C. elegans
FBXC-58 medeia os efeitos da restrição alimentar na mitigação do envelhecimento muscular. Crédito: Envelhecimento (2023). DOI: 10.18632/aging.204477 A restrição alimentar…
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Mantenha-se saudável em movimento
Viajar pode ser divertido, mas desgastante. À medida que a pandemia diminui e as pessoas se aventuram de volta ao…
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Caminhar em espaços verdes urbanos é mais saudável do que caminhar em espaços cinzentos
Caminhar em um espaço verde urbano (à direita) com vias de duas pistas com travessias para pedestres, árvores, residências com…
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Boa hidratação associada a um envelhecimento saudável
Crédito: Pixabay/CC0 Domínio Público Adultos que se mantêm bem hidratados parecem ser mais saudáveis, desenvolvem menos doenças crônicas, como doenças…
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Manter um estilo de vida saudável pode prevenir até 60% dos casos de doença inflamatória intestinal, sugere uma nova pesquisa
Ilustração de bactérias no intestino humano. Crédito: Darryl Leja, Instituto Nacional de Pesquisa do Genoma Humano, Institutos Nacionais de Saúde…
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Esclarecendo dúvidas sobre se o tofu é saudável
Crédito: Domínio Público CC0 Vamos falar de tofu. Parecia uma comida tão simples e honesta quando chamou sua atenção no…
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